Їжа для мозку
Listen now
Description
Які продукти варто вживати для покращення мозкової активності? Як підвищити свою продуктивність продуктами харчування? Що вживати, аби стати розумнішим? Розповість лікар-дієтолог Оксана Скиталінська у подкасті «Харчуйся правильно».
More Episodes
Чим шкідливі звичні нам цукерки та на що їх замінити? Як підвищувати рівень глюкози в організмі без шкоди для здоров'я? Розкаже дієтолог доктор Толстікова.
Published 05/12/20
Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних....
Published 05/04/20