*****本期聊什么： 有娃后妈妈的生活会发生哪些改变？ 还能不能有自己的时间？ 除了带娃都在干嘛？ 个人成长、职场进步对妈妈只能是伪命题吗？ 工作生活和家庭真的不能兼顾吗？ 聊下来，我们发现，妈妈们才是真正的时间管理大师 即使当了妈妈，个人意志和自由选择仍是我们掌控生活的关键 此外，人到中年的我们被太多主流意识形态所裹挟所为难，妈妈也能有自己的勇敢和自由 时间管理，不是表面或者技术层面的 而是当妈之后对自己、生活更多的认识和重新排序 以及虽然可自由支配时间捉襟见肘，但却更自由坚定的妈妈智慧 我们确定，妈妈们可以拥有，狠美好的，秘密生活 *****时间轴： 01:40 包包和大花儿生娃前典型的自在的一天 03:40包包生娃前鸡自己的日子，年轻的我们，应该花更多时间在美好无用事物上，还是自我提升？ 07:36生娃趁早，其实还可以更早…… 09:19生娃后最难熬的日子 15:40 宝宝1岁半，妈妈可以开始找回自己的节奏了吗？ 18:00 外国妈妈带娃，真的更简单吗？ 27:53妈妈回归职场的不易 30:00妈妈不是一孕傻三年，可能是对生活、工作有了重新排序 36:38职场妈妈的艰难时刻，职场二等人和妈妈困境 40:48 职场爸爸居然也会被歧视？ 46:18 大花作为职场妈妈居然这么悠闲！ 48:56 当妈后自己的时间少了，但我知道怎么利用了 53:27“自由时间”的重点，可能不在于“时间”，而在于“自由” 55:16 妈妈们的“外挂” 1:00:19 和娃在一起的快乐时光，居然堪比心理咨询！ *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|体制内工作的第11年|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:[email protected]