你是否曾感到身邊某些人或情境,
總讓你感到疲憊、焦慮,甚至心力交瘁?
這些無形的消耗,可能是來自「能量黑洞」的影響。
在這一集中,我們將帶你深入了解:
什麼是能量黑洞? 解析這些人或情境如何吸走你的精力與心靈平靜。如何辨識能量吸收者? 從日常互動中察覺那些讓你「感到空虛」的信號。保護自我的實用方法: 學會建立情感界線、清理能量場,以及用愛與自信維護自己的能量。提升你的能量振頻: 與正向的環境和人事物共振,創造更多內在豐盛。
無論你是在家庭關係中被情感勒索,
或是在職場中被消耗過度,
這一集將教你如何重新掌握自己的精力,
為自己的身心靈建造一道堅固的防護牆。
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Published 11/23/24