つい人と比較して、嫉妬してしまう… 相手を妬むほど、ますます心が重くなり、 自分自身が苦しくなってきます。 この嫉妬の苦しみから 解放されるキーワードは「平等心」。 本当の自分は、心のざわめきに翻弄されず、 常に相手の幸せを願うことができます。 そして、自分を信じ、 自分を愛する力を磨くことで、 心を天国のように軽くする。 そうすれば、決して落ち込むこともなく、 いつもあるがままの自分でいることが できるでしょう。 自分自身の本質を磨き、 「不動の平等心」を獲得する方法を、 ヨグマタ相川圭子がガイドします。 ヨグマタ相川圭子の教え、 ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、 ぜひ無料説明会にご参加ください🧘 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ ▼ヨグマタ相川圭子公式サイト https://bit.ly/3wWzyyq ▼ヒマラヤ瞑想無料説明会（zoom開催あり） https://bit.ly/3FirERL ▼ヨグマタ公式LINE https://bit.ly/3uKOOf3 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 【ヨグマタ相川圭子】 10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。