自分自身の内側を磨いて、ダイヤモンドにする💎 ヒマラヤ秘教のヨガは、一般的なヨガとして知られる、健康法のアーサナ（体操）を越えて、深い本質の自分に出会うヨガ。 自分を見つめ、心を整え、内側から輝く「インナービューティ」を開発する、宇宙の教え。 実践の哲学、内側の宇宙を開拓し、全てを知っていく深遠な道を、ヨグマタ相川圭子がやさしくガイドします。 ヨグマタの教えに興味が湧いた方は、ぜひお気軽に無料説明会にお越しください🧘 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ ▼ヨグマタ相川圭子公式サイト https://bit.ly/3wWzyyq ▼ヒマラヤ瞑想無料説明会（zoom開催あり） https://bit.ly/3FirERL ▼ヨグマタ公式LINE https://bit.ly/3uKOOf3 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 【ヨグマタ相川圭子】 10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。