瞑想に興味を持った人が、気になること─ 「瞑想をする一番いいタイミングは？」 この素朴な質問に、 瞑想の世界的第一人者である、 ヒマラヤ大聖者ヨグマタがアンサー！ 「過去を忘れて今にいる」 「手を合わせると、心が平和になる」 「朝は自然の瞑想が起きている」 「何があっても感謝をして生きていく」 「私たちの中に太陽がある」 「命の働きが、本当のあなた」 「瞑想で整えて、全体で生きる人になる」 「すべてが分かる悟りの人になる」 「真の自分を悟っていく」 一年の中で、新年のタイミングは、 決意をして人生を変えるチャンス。 2023年が素晴らしい年になるように、 ぜひヒマラヤシッダー瞑想を取り入れて、 内側の真の豊かさを目覚めさせましょう。 ヨグマタ相川圭子の教え、 ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、 ぜひ無料説明会にご参加ください🧘 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ ▼ヨグマタ相川圭子公式サイト https://bit.ly/3wWzyyq ▼ヨグマタ公式LINE https://bit.ly/3uKOOf3 ▼ヒマラヤ瞑想無料説明会（zoom開催あり） https://bit.ly/3FirERL ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 【ヨグマタ相川圭子】 10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。  #悟り #瞑想  #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ストレス解消法 #セラピー #ストレス発散 #名言 #格言