你對自己的身體滿意嗎？還是你的身體是你評判和鄙視的東西，想用別人的身體來交換？在今天的《選擇、改變與行動》節目中，西蒙娜•米拉薩斯談到了她身體最近發生的一些事情，以及她因此做出的選擇。一直以來你用自己的身體做了什麼選擇？而且，你以你所選擇的東西一直在回避什麼？全世界沒有人像你一樣了解你和你的身體。需要什麼才能讓你與你的身體以及你所選擇的擁有輕鬆、空間、喜悅、榮耀和放鬆？成功的關鍵：一直以來你是如何選擇你的身體？你是從衝突中做選擇嗎？傾聽你的身體從放鬆中做選擇選擇與你的身體在一起每日提問：“這輕鬆嗎？這喜悅嗎？”“需要什麼才能在我的世界裡擁有一切的輕鬆、空間、快樂、榮耀和放鬆？”“我在回避什麼能量？”“我在強迫這嗎？”“現在我可以成為什麼？我與我的身體可以成為什麼？”“如果我從它的空間中選擇，我會選擇什麼？”有用的連結：除障語句及解說Access Consciousness 網站選擇、改變與行動播客 Instagram選擇和貢獻會員資格西蒙娜•米拉薩斯的網站西蒙娜•米拉薩斯的 Instagram西蒙娜•米拉薩斯的 Facebook西蒙娜•米拉薩斯的 YouTube西蒙娜•米拉薩斯的聯絡電子郵件你好，身體：為期 3 個月的充滿可能性的遊樂場你的身體是你的朋友還是敵人？免費Zoom CCA episode 181 - My Body + Vulnerability = Change!