你是否總是在做、做、做嗎？你或許認為這就是你當前情況所需要的，但假若還有另一種可能性呢？ 在今天的節目中，西蒙•米拉薩斯與大衛•庫貝斯談論了放鬆的創造力以及實現這一目標的工具。你或許認為你需要在昨天之前完成一百萬件事，但是放鬆能貢獻什麼呢？假若當你給你自己放鬆的空間時，會出現更一些更偉大的事情，那會怎樣？ 通過創造放鬆的空間，你可以得到真正所需要的是什麼的清晰度，並創造更多。 總是有不同的可能性。 成功的關鍵:放鬆創造你在製造忙碌嗎？什麼地方需要你的注意力？臨在於你的身體停止試圖控制和解決問題能量運動你有多有覺察？放縱於你的憤怒，然後選擇不同的東西好的、壞的、醜陋的和不舒服的 每日提問：“有什麼是好玩的？”“哪裡需要我的注意力？”“這裡將發生的最糟糕的事情是什麼？可能出現的最好的事情是什麼？”“如果我沒有說不，基於控制，我說好的話，還有什麼其他可以出現？還有什麼其他可能性？”“身體，你想要什麼？”“我是否覺察到我周圍發生的瘋狂？還是那實際上是我的？”“我現在可以用這個來做什麼？”“我可以做些什麼來改變這一點？”   CCA Episode - 165 Creativity Has No Office Hours!