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薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します!
参加表明はコチラから!※まだ空きあります!
日時:2024年11月2日(土)18時〜21時
場所:東京のアクセスのいい駅周辺(未確定)
金額:4000円(未確定)
定員:30名(仮)
ぜひご都合つく方はご参加ください!リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。
※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇
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※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください!
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一度お気軽に相談してくださいね!
▼本日の研究レポート
「贅肉にも種類がある!?」
▼本日のキーワード
贅肉、脂肪、筋トレ、バルク、増量、減量、食事、気持ち、出力
▼本日の成果
・10年選手が今の筋トレの魅力を語る
・贅肉は同じだが、食べるものに...
Published 08/29/24
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します!
参加表明はコチラから!
日時:2024年11月2日(土)18時〜21時
場所:東京のアクセスのいい駅周辺(未確定)
金額:4000円(未確定)
定員:30名(仮)
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▼本日のおたより(ABUさん)
◆トレーニングの内容
仕事や家庭の状況的に、ジムに通うことは難しく、宅トレで行っています。
○1日目
・腕立て(15×3セット)
負荷力27kgのチューブを背中に回し両手持ち。足はソファーの上に乗せている。...
Published 08/29/24
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します!
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日時:2024年11月2日(土)18時〜21時
場所:東京のアクセスのいい駅周辺(未確定)
金額:4000円(未確定)
定員:30名(仮)
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▼本日の研究レポート
「大会用の血管を出したい」
▼本日のキーワード
血管、大会、筋トレ、腎臓、浸透圧、輸液、人体
▼本日の成果
・トレーニーは血管の魅せ方も研究している
・血管は浸透圧を理解するといい。
・最終的には輸液の勉強に...
Published 08/24/24
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します!
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日時:2024年11月2日(土)18時〜21時
場所:東京のアクセスのいい駅周辺(未確定)
金額:4000円(未確定)
定員:30名(仮)
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▼本日の研究レポート
「薬トレラボ関東進出!...
Published 08/23/24
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また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう!〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます!https://kingxpharmacy.com/seminar1
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▼本日の研究レポート
「トレーニーの食事は体にいいのか?...
Published 08/17/24
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▼本日の研究レポート
「西極、佐坂への質問3選」
▼本日のキーワード
サプリメント、ビタミン、ミネラル、買って良かったもの、充電、MBTI
▼本日の成果
・薬トレラボのリスナーを増やす方法をリスナーさんに教えてもらいたい
・ビタミンミネラルを飲んでいる二人
・MBTI診断から、ビジネスの話になった笑
KINGジムのご支援をお願いします。月1...
Published 08/10/24
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▼本日の研究レポート
「目には目を歯には歯を暑さには暑さを」
▼本日のキーワード
夏バテ、暑さ、空調、自律神経、免疫、冷え
▼本日の成果
・夏バテの定義は気にしなくていいことがわかる
・夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝だとわかる
・人間、ラクばっかり選択してるとろくなことない?笑
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが...
Published 08/06/24
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▼本日の研究レポート
「筋トレと社会性」
▼本日のキーワード
筋トレ、社会、趣味、大会、目的、仕事
▼本日の成果
・西極の筋トレとの距離感が知れる
・筋トレをどう捉えるかは価値観
・二人の仕事と趣味への考え方の違いが面白い
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
...
Published 08/04/24
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▼本日の研究レポート
「目標設定はコレだ!!」
▼本日のキーワード
目標、目標設定、過去の自分、相手、ゴルフ、プレッシャー
▼本日の成果
・目標設定の正しい方法が知れる
・超えるべきは相手ではなく過去の自分のみ
・ゴルフとポケモンが少し詳しくなる?
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第...
Published 08/01/24
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▼本日の研究レポート
「趣味と性格」
▼本日のキーワード
趣味、性格、ランニング、筋トレ、闘争心、スマート
▼本日の成果
・筋トレとランニングを始めた理由が知れる
・趣味と性格はリンクするかもしれないことがわかる
・またたむけんでてきた。
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となり...
Published 07/27/24
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▼本日の研究レポート
「やりすぎ注意!」
▼本日のキーワード
健康、やりすぎ、食事、習慣、手を抜く、食事指導、生活習慣病
▼本日の成果
・健康のやりすぎという概念があることを知れる
・ボーダーラインを引くことが大事です。
・毎日好きなものを食べて生きられる!
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動...
Published 07/26/24
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▼本日の研究レポート
「記者会見」
▼本日のキーワード
サポーター制度、資本主義、お金、役にたつ、ビタミン、サプリメント
▼本日の成果
・サポーター制度で学ぶことが本当に多い
・お金について日々考えることができている
・サプリメントの意義とビタミンCの役割を知れた
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
https://kingxphar...
Published 07/20/24
オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
▼本日の研究レポート
「うんちを出したい!」
▼本日のキーワード
便秘、腸内細菌、ダイエット、食物繊維、脂質、整腸剤、乳酸菌、下剤、マグネシウム、大腸がん、下部内視鏡
▼本日の成果
・整腸剤の役割を知れた
・便秘への対策と考え方を学べた
・下部内視鏡はたたかいです。
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
https://kingxpharmacy.com/support/
▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説!〜自律神経はほんっとうに大事〜」を期間限定で公開してます!https://kingxpharmacy.com/seminar1
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▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん...
Published 07/18/24
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
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▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説!〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1
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▼本日の研究レポート
「食べても食べても痩せる人へ」
▼本日のキーワード
痩せ、かんころもち、コレステロール、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、血糖値、インスリン、食べる順番、リブレ
▼本日の成果
・かんころもちを知れた
・インスリンが出るのが遅い人のリスクを知れた
・ベジファースト、肉ファーストはマジで大事
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします!
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Published 07/14/24
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
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▼本日の研究レポート
「胸アツ」
▼本日のキーワード
おたより、胸アツ、サポーター制度、リターン、資本主義、ポスト資本主義
▼本日の成果
・おたよりで感動する
・ポスト資本主義を知れるかも
・サポーターは一緒に走る仲間
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https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7
オー...
Published 07/11/24
▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説!〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1
↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします!おたよりくださったジョゼさんぜひご覧ください!
▼本日の研究レポート
「社会的健康」
▼本日のキーワード
自律神経、社会的健康、精神的健康、モチベーション、目標、ココプロ
▼本日の成果
・社会と身体は繋がっていることがわかる
・自律神経が乱れた症状を理解できる
・心のプロテインという番組の宣伝ができた
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オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmw...
Published 07/06/24
▼Podcast番組「僕たちはカレーとサウナで出来ている」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました!オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください!
↓#228でご紹介いただいております!
https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng
▼本日の研究レポート
「皆さん、成分量を見ていますか?」
▼本日のキーワード
サプリ、成分量、市販、オーダーメイド、食事、健康、価格、継続
▼本日の成果
・ビリっ
・パクっ
・ゴキゅ
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オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLI...
Published 07/04/24
▼Podcast番組「僕たちはカレーとサウナで出来ている」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました!オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください!
↓#228でご紹介いただいております!
https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng
▼本日の研究レポート
「我々がサウナで考えていること」
▼本日のキーワード
サウナ、自律神経、水風呂、呼吸、心拍数、個室サウナ、精神的健康、ボクデキ
▼本日の成果
・サウナの入り方、UPDATEできる
・自律神経の解像度が上がる
・薬トレラボ個室サウナというビジネスが生まれるかも
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします!
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Amazonの方
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https://forms.gl...
Published 06/30/24
▼本日の研究レポート
「女性の体は神秘的」
▼本日のキーワード
女性、エストロゲン、骨粗鬆症、無月経、エネルギー、筋トレ、BMI、体脂肪、健康
▼本日の成果
・女性の月経の仕組みを復習できる
・無月経の原因とその解決方法、そして懸念点を理解できる
・勇気出しておたよりを出してくれてありがとう
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします!
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オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
https://kingxpharmacy.com/support/
KINGジムの...
Published 06/27/24
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします!
Appleの方
Spotifyの方
Amazonの方
ここプロへのおたよりはこちらから!
https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7
▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください!今後のPodcast...
Published 06/23/24
▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします!
Appleの方
Spotifyの方
Amazonの方
ここプロへのおたよりはこちらから!
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▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください!今後のPodcast...
Published 06/22/24
KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。
https://kingxpharmacy.com/support/
健康は全ての人に平等な権利。一方で健康は全ての人に共通するアプローチはない。
我々KINGジムはそのひとりひとりに合った本質的で意味のある提案を行う。
その提案の多くはお金をもらわない無料相談で完結する。たとえ無料でも我々はそれがお客様にとっての最善策なら自信をもって提供する。
真の健康のためにはこの信念でもっと多くの人の相談を受けてその人の役に立つ活動を続けたい。
その活動の継続、発展のためには皆さんのご支援を必要としています。
サポートに対しての見返りはありませんが、その支援を我々が活動の糧とし、世の中の多くの人に還元します。そしていつも皆さんの健康のお守りのような役割として存続していきます。
その我々の活動に対して少しでも意味、意義を感じ、少しでも共感いただけた方はぜひご支援お願いします。
その一つの応援がこれからの我々の第一歩となります。KINGジムと一緒に走っていただけま...
Published 06/18/24
くすけんラジオさんに出演して大暴れしてます!
前編はこちら
後編はこちら
オフ会in福岡...
Published 06/16/24
くすけんラジオさんにも出演して大暴れしてます!
前編はこちら
後編はこちら
【オフ会in福岡...
Published 06/13/24
▼くすけんラジオ
https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b
東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回の後編です!
くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。
くすけんラジオオススメ回
・薬の正しい飲み方回
・酒で記憶をなくす仕組みの回
・喘息なのに胃薬が出る理由の回
・紅麹についての回
・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回
あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック!笑
▼本日の金言
・リバウンドしていいからとりあえず痩せてみて
・カロリー化は食事前ではなく食事中
・二人とも黙ってチョコミント喰ってみろ
【オフ会in福岡...
Published 06/07/24