人生下半场：别走回头路，别爱旧时人 洞见 作者：洞见·握书姑娘 人往前走，苦才会往后退。  林语堂曾说，明智地放弃胜过盲目的执著。 年轻的时候，总是傻傻地执着于不该执着的，对经历过的事耿耿于怀，喜欢过的人念念不忘，以为这是一种认真，一种深情。 行至中年才渐渐领悟，过分执着是痛苦的根源，也是不够智慧的体现。 人活着很重要的一点，在于适当放弃，给心灵做减法。 减去不必要的人与事，放下无意义的偏执和杂念，才是人生下半场的高级活法。 01 往事，别回头。作家十二在《不畏将来，不念过去》里写道： “你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤你的越多。 你留存的记忆越细致，越是容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。” 心理学家巴塞尔·范德考克曾讲过一个来访者大卫的故事。 23岁那年，大卫在一个游泳池当救生员。 一天，一群青少年在泳池里喝酒打闹。 考虑到泳池禁止顾客喝酒，大卫便上前制止。 结果那群孩子不仅没有听从他的警告，反而开始攻击他。 一个男孩在混乱中用碎酒瓶刺伤了大卫的左眼，他的左眼从此失去了光明。 之后，在长达30年的时间中，大卫几乎每天都会想起那次不幸的经历。 他甚至能够清晰地回忆当年事件的细节，包括画面和声音，以及他当时心中的想法。 更糟糕的是，在那段不愉快往事的折磨下，他变得就像一只不受控制的怪物。 常常将内心的愤怒发泄在身边人身上，动不动对孩子动粗，时不时对妻子发火，生活鸡飞狗跳。 范德考克无比感慨地说： “其实后来真正让大卫生活失衡的，不是被刺瞎的左眼，而是他始终不肯放下的那段经历。” 诚然如此。 人这一生，谁都不可避免地经历大大小小的挫折和磨难。 反复回想过去的事，只会让往事在自己脑海中徘徊不去，把现在的日子过得一团糟。 西方有句谚语：永远不要为打翻的牛奶哭泣。 过去已经过去，无论它是好是坏，再耿耿于怀都没多大意义。 人生下半场，别纠结过去的不愉快和曾经的遗憾。 也别和往事较劲，拿回忆折磨自己。 放下已经发生的事，一门心思向前走，才能活好当下。 02 旧人，别留恋。很多时候，人之所以软弱，就是因为舍不得、放不下。 舍不得一段不合适的感情，放不下一个已离去的旧人。 那些已经消失在你生命里的，哪怕你再念念不忘，也没办法重新来过。 就算回得去，也早已不是当初的模样。 电视剧《心居》里，二十多年来，顾清俞对年少时的初恋施源一直念念不忘。 在她的记忆里，施源风度翩翩，穿白衬衣，读英文原著，是一个浑身发光的钢琴王子。 她最大的梦想，就是可以重新遇到施源，并嫁给他。 终于有一天，藏在心底二十多年的人突然出现了，顾清俞别提有多高兴了。 尽管现在的施源，变成了一个潦倒的落魄男人，跟自己记忆中的样子早已判若两人。 但顾清俞依旧满心欢喜，她不顾一切地主动追求施源，最后如愿跟施源结了婚。 兜兜转转二十年，终于找到了自己朝思夜想的旧爱，并且有幸再续前缘，按理说这应该是件值得高兴的好事。 可现实却背道而驰。 久别重逢，重新走到一起的两人，并没有像顾清俞想象中那样幸福地生活下去。 反而三天两头争吵，矛盾不断。 那些曾经的美好，也在日复一日的冲突中，被冲得荡然无存。 最后两人仓促离婚。 离婚后顾清俞才明白，当初那个让自己魂牵梦绕的施源早就不在了，自己一直念念不忘的，不过是心底的一份执念，一段回忆。 《百年孤独》里说： “