マラソンはアスファルトの方が楽ですよ！
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“こんにちは、いつも楽しく聴かせていただきありがとうございます。
ところで今回の「ここを見てきたここに行ってきた」で、東京マラソンがずっとアスファルトのコースでしんどかったから、今度は土の上を走ってみようということを仰ってましたが、土や芝生の上は逆に負荷が高いので、そういうコースはアスファルトに慣れてからにされた方がいいです。
ランニングの原理は地面に当たったシューズがその反発で身体を前に出すものですから、反発力の高いアスファルトやコンクリートの道の方が楽に走れるのです。
鯖街道のウルトラマラソンについてもお話しされていましたが、ウルトラマラソンと名のつく大会は単に距離が長いだけではなく、アップダウンも激しく脚に厳しいコースが選定されており、負荷そのものがウルトラなのです。完走率が50%に満たないレースも多いです。完走者の多くはロキソニンのような痛み止めを飲みながら走るという過激なレースです。初心者のうちはお勧めしません。”
さすらいのレビュアー2016 via Apple Podcasts ·
Japan ·
03/07/16
More reviews of 伊藤洋一のRound Up World Now！
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“不況のあおりを受けて、いったん休止となったこの番組ですが、さすが上質な番組はスポンサーも戻ってくるのですね。
私の場合、伊藤さんの話し方が、非常に耳に心地よく、内容が理解しやすいので大好きです。これからもがんばってください。”
emoyancafe via Apple Podcasts ·
Japan ·
01/16/10
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“メキシコで毎週末聴いてます。
毎日聴く時間が無く毎週の頻度でまとまった無料ニュースはとても有難いサービスです。これからも応援！します。”
Abcakiyama via Apple Podcasts ·
Japan ·
06/21/20
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“声質の心地良さ。絶対に噛まないアナウンス技術。普段は控えめながら、時折みせる経済記者らしい的確な質問やコメント。３年ぶりに局に新人が入社したという話題で、「あっという間に自分を超えるでしょう」と謙遜なさってましたが、「それは無理でしょう」という伊藤さんの意見に激しく同意。”
TKO＠東京 via Apple Podcasts ·
Japan ·
04/28/11
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