Description
本集節目由統一陽光贊助播出
現在8/6前到統一陽光粉絲團還可以抽限量"居家輕盈回歸體驗組",每組114.8g蛋白質送給你!
https://www.facebook.com/unisunshinelife/posts/4359668374101091
想看完整版的運動影片+豆漿食譜 可以點擊看更多!
居家運動Palylist https://www.youtube.com/playlist?list=PLH5c4m1PoYSfDBsc2CBcgX0XLQKKgXof8
餐食計畫開跑
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
餐食計畫問卷:bit.ly/30PZEB2
杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當
對菜單設計或是烹調有興趣
想學習飲食控制
可以點擊下方連結看看👇
**連結: **https://bit.ly/2XlLS97
本集主題:打疫苗後心得分享,以及前後飲食調整建議