EP.02 懶人軟爛沙發日，不開伙不動刀進食術！
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Description
2020年因為疫情的關係，許多人開始討論「即食食品」營不營養？
超商推陳出新的產品，微波爐到底會不會殘留輻射而致癌？
忙碌的生活中，想要自己烹調、吃原型食物，有什麼方式快速料理呢？
這集就來告訴大家，要如何利用一點點時間、不用太多錢，就能讓自己吃得健康、吃得營養！
可以用podcast聽我，想找我就email或↓↓↓
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Published 11/30/20
這些症狀原來是甲狀腺有問題？男男女女請注意！
感覺不痛不癢但又很不舒服，甲狀腺亢進讓人瘦，讓人笑著哭…
我不只是營養師，還是一位資深病患。
這集就以資深老練病患的角度，想跟大家分享整個病程和心境的轉換，
希望能讓也為其所困的你，得到一點陪伴和溫暖，
或是提供一些資訊，讓大家可以去關心身邊的人~
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Published 11/30/20
姊姊懷孕後，我才發現原來孕婦的「眉角」真的很多！讓她開心，比她吃了什麼還要重要。
資訊爆炸的年代，身為營養師的我，都怎麼建議孕婦們挑選營養品？
還有，懷孕期間也可以喝咖啡喔！想知道是什麼情況嗎？快點來聽聽吧！
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Published 10/29/20
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