Yoga et Gestion du Stress : Trouver l'Équilibre Intérieur Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast dédié au bien-être, où nous explorons la puissante alliance entre le yoga et la gestion du stress. Plongeons ensemble dans cet épisode pour découvrir des techniques simples mais efficaces pour cultiver la tranquillité intérieure dans le tourbillon de la vie moderne. Rejoignez-nous pour cette exploration immersive du yoga et de la gestion du stress, où vous trouverez des conseils concrets pour préparer des cours pour cultiver la sérénité intérieure et relever les défis de la vie avec calme et résilience. Préparez-vous à libérer le stress et à accueillir une nouvelle perspective équilibrée. Namaste! 🌈🙏 👉🏼Inscris toi à la newsletter et reçois un accès gratuit au studio en ligne, à l'application et les notes de l'épisode : https://www.studioyogadanse.com/newsletter/ 👉🏼Tu peux nous rejoindre sur nos réseaux https://instagram.com/yogadanseofficial?r=nametag ................................................................................... Je suis Elodie, la créatrice du concept, je t'aide à te former de façon sécuritaire et ludique en Yoga. 🏆Organisme certifié Qualiopi 💶Ta formation jusqu'à 100% prise en charge 🧘🏼Des spécialistes dans chaque domaine interviennent dans nos formations 📮Viens discuter en mp ...................................................................................