인생을 바꾸고 싶다면 이걸 시작하세요 | 요즘선배 (with 마녀체력 이영미) - Listen - 요즘 것들의 사생활

인생을 바꾸고 싶다면 이걸 시작하세요 | 요즘선배 (with 마녀체력 이영미)

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운동을 시작하기에 늦었다고 생각하기 쉬운 40대에 운동을 시작해, 마라톤 10번, 철인3종 15번을 완주한 생활체육인이 되기까지. 30대까지 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 모르던 저질체력의 소유자였던 이영미 작가가 어떻게 완전히 다른 삶을 살게 되었을까요? 그리고 여전히 새로운 도전을 하는 50대로 살아갈 수 있는 비결, 나답게 나이들기 위해 돈과 체력보다 더 중요한 ”노후대책“인 삶의 태도와 마음가짐에 대해 이야기 나누었습니다. 🎙오늘의 요즘선배 '마녀체력', '미리 슬슬 노후대책' 저자 이영미 @withbutton '요즘선배' 코너는 요즘 것들이 닮고싶은 어른, 되고싶은 롤모델을 만납니다. ==================================== 💌 협업 문의: [email protected] 💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다! https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join 📗 '요즘 것들의 사생활' 책으로 만나보기 https://yozmsa.com/books_shop 📌세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활] 지금 구독하고 더 많은 이야기를 만나보세요! 😉 Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.

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인생 노잼 시기, 삶의 해상도를 높이는 방법 6가지

매일 똑같은 일상을 열심히는 살고 있는데 점심에 뭘 먹었는지, 누구와 어떤 대화를 나눴는지 매일이 점점 흐릿해지는 느낌… 느껴본 적 있나요? 특히, 연말이 가까워져오는 요즘 한 해 동안 분명 열심히는 살았던 것 같은데 정작 뭘 했었는지 잘 기억나지 않는다면 내 삶의 해상도가 낮아질 대로 낮아진 인생 노잼 시기가 찾아온 것일지도 몰라요...! 어김없이 찾아온 인생 노잼 시기에 삶의 해상도를 높이고 생기를 되찾는 법에 대해. 인터뷰가 끝난 뒤 나누는 에프터토크 ‘아직 할 말이 있는데’ ep.07 저희에게 듣고 싶은...

Published 11/19/24

자기계발 열심히 할 수록 불행해지는 이유(with 정지우 작가)

회사를, 출퇴근 지옥철을 탈출하면 원하는 삶에 가까워질 수 있을까요? 자기계발서를 열심히 읽어봐도, 누군가가 말하는 성공방정식을 따라해도 왜 우리는 끊임없이 부족함을 느낄까요? 오늘은 20년간 매일 글을 쓰며 자기 삶을 직조해나가고 있다는 작가이자 문화평론가, 변호사로 활동하고 있는 정지우 님을 만났습니다. 이렇게 잡음 많은 세상 속에서 세상의 말들에 휩쓸리지 않고 명료한 자기만의 관점을 가질 수 있는 비결, 지금의 현실을 부정하기보다 오늘 하루를 긍정하면서도 나만의 고유한 삶을 만들어가는 방법에 대해...

Published 11/12/24

요즘 것들의 사생활

Published 11/12/24