ep.28 最熟悉的保健品B群，該怎麼吃？怎麼選？
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B群在身體到底扮演什麼腳色？很常聽到睡眠不足來顆B群提振精神！但其實還有其他狀況，身體可能也很缺乏B群。到底哪些人該吃B群？B群怎麼吃？本集全面分析B群，帶您一同了解！
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你有發現嗎！現代人特別容易有脂肪肝的問題，有數據顯示台灣的脂肪肝比例逐年升高，每三個人就有一個人有脂肪肝，儼然成為國人新國病之一！那脂肪肝要怎麼避免？以及哪樣的飲食狀態是對脂肪肝有幫助的呢？
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Published 05/13/22
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Published 04/29/22
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