ep.45 素食的健康暗藏危機，小心「鈉」含量爆錶
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近幾年來環保意識抬頭，讓未來肉品的風潮吹進台灣，不僅在餐廳可以享用，更是可以買回家自己烹調，除了漢堡讓你大口咬下難以察覺肉是假的，業者也想盡辦法讓素食者，在其他菜色上也能享有肉類的感覺，但吃素肉真的會讓你比較健康嗎？
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你有發現嗎！現代人特別容易有脂肪肝的問題，有數據顯示台灣的脂肪肝比例逐年升高，每三個人就有一個人有脂肪肝，儼然成為國人新國病之一！那脂肪肝要怎麼避免？以及哪樣的飲食狀態是對脂肪肝有幫助的呢？
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Published 05/13/22
Published 05/13/22
因為疫情關係，更加劇減少了到戶外活動的時間，使得3C的黏著度更高，可能你上班已經盯著一整天電腦了，卻在晚上一直瘋狂划手機，甚至是打電動，今天我們想跟大家聊聊再平時除了透過像是熱敷去舒緩眼睛，那有什麼是我們可以多做的，以及特別要留意那些護眼的營養素。
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Published 04/29/22
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