本期节目灵感来源于小飞和思琪血淋淋的经历和教训，并邀请到了北京某著名三甲医院的牙科大夫，同时也是一名少年天才，来解答大家关于牙齿的各种问题以及为大家科普基础的牙齿知识。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞   思琪 【本期嘉宾】 徐大夫：某三甲医院牙科大夫 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

在这个秋高气爽的时节我们选了一个原本应该在春意盎然的季节里聊的话题——植物，我们邀请到了植物和花卉达人睫毛跟我一起来聊聊与植物的连接、记忆以及如何照料我们的植物。 请欣赏睫毛的花园： 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 思琪 【本期嘉宾】 睫毛：睫毛的花园主理人 @眼睫的毛 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

家有宠物或打算养宠物的小伙伴一定要收听这期节目，干货满满。我们邀请到了犬行为训练师倩倩来给大家答疑解惑，一起聊聊狗子的一些让人头痛的行为到底是什么原因导致的以及怎样解决、如何对狗子进行基础训练、何时开始给狗子进行社会化训练、如何给狗子准备健康饮食等等。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 思琪 【本期嘉宾】 倩倩：犬行为训练师、犬敏捷训练师 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

一个曾扬言“生命在于静止”的主播和一个时而疯狂运动时而暴饮暴食的主播邀请到了两位健身专业人士一起聊聊科学健身、健康饮食以及如何甄别线上健身视频是否适合自己。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 思琪 【本期嘉宾】 Rong：F45 Training健身俱乐部老板 Joe：健身达人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

阔别快一个月的时间，终于复更啦！本期聊聊过去这一个月里都发生了些什么。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞   思琪 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

我们常常听到身边有人说现在的音乐不如以前的音乐好，真是如此吗？本期节目邀请到老朋友李源和KK一起聊聊2000年前的音乐是不是真的比现在好？周杰伦如果在现在这个年代出道是否能成为万人心中的天王？我们怀念90年代到底在怀念些什么？ 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 思琪 【本期嘉宾】 李源：主持人、乐评人、音乐剧演员 KK：Fisc&Treo酒吧老板、编剧 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

七夕前夕，我们邀请到老朋友丁丁张一起聊聊浪漫到底是个啥，聊一聊浪漫和幸福生活的重叠交错和不同。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 丁丁张：畅销书作家，《送一百位女孩回家》主持人，播客《过山情感脱口秀》主持人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

抽烟、戒烟、复吸、再戒烟，这个循环很多人都有过，本期节目就聊聊戒烟那些事儿。  欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。  【互动/留言/合作联络】  微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo  邮箱：[email protected]  微信：youyao_2022

本期公布两大喜讯！ 《有要》终于有听友群啦！可添加微信号youyao_2022加入听友群。 《有要》正式加入日光派对，成为派对一员！因此本期带来特别节目，小飞做客《日谈公园》，跟李叔和3000老师唠唠嗑。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

毕业、就业、失业、裁员是这个夏天年轻人口中出现频率最高的几个词，而Gap Year这个曾经很火的毕业选择现在已经很少被提及，本期节目邀请到我们的老友也是老同事李源一起聊聊Gap Year的经历以及Gap Year对自己的影响。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 李源：前轻松调频Music Matters主持人、鼓手、音乐剧演员 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

这几年学英语的热度似乎在慢慢减退，然而依然有很多人在如何学好英语的困境中打转。本期节目的四位参与者代表了不同类型的学英语人群，有同声传译专业毕业的、自学成才的、在美国长大的以及正在苦学英语的小白，大家从自身的学习经历出发分享一些学英语的感受和经验，希望能够给大家一些鼓励和启发。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 贝贝：前轻松调频《摩天轮》主持人 程恢弘：音乐人、制作人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

在我们的概念中，常常把钓鱼和中老年结合在一起，而近几年钓鱼开始在年轻人中流行起来，尤其是路亚这种钓鱼方法，吸引了众多的年轻一代。本期节目我们邀请到路亚达人A杜一起聊聊何为路亚以及一些基本的路亚常识，纯干货的一期路亚节目。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 阿杜：露营达人、路亚达人 黑麦：《三联生活周刊》资深编辑、美食达人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

我们期待长大，却又害怕变老，尤其害怕长成我们小时候最不喜欢的样子。从我们有自我意识那天起，我们与父母之间的牵绊和斗争似乎就从未停止过，老人不理解孩子，孩子不理解老人，相互吐槽。本期节目我们想聊一聊变老、老年人的城市化进程、老人的兴趣爱好和价值观等等，试图去理解老人，去描绘自己未来理想的老年生活。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 顾贞娜：心理咨询师、占星师 吃饱饱：织集一生主理人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

众所周知，睡眠质量与人体健康有密切关系。然而人为什么要睡觉这个问题至今一直也没有一个确切统一的答案，科学家和医学家也一直在探讨中。 睡眠问题也是困扰很多人的一大难题，因此本期节目我们从个人经历、感受以及心理学的角度来聊聊睡眠和梦境，希望大家能从我们的分享中有所共鸣和收获。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 范穹宇：心理咨询师（精神分析取向） 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

疫情的到来同时也加速了露营时代的到来。每到假期，曾经朋友圈里的国内外旅游摄影大赛已经被各种眼花缭乱的露营帐篷、天幕、篝火所代替，露营已经成为年轻人的一种新的生活方式、社交方式。 这个端午假期，相信也会有很多朋友已经收拾好自己的装备，踏上了近郊或远郊的露营之旅，在出行的途中听听这期节目，或许能够解答你对露营的一些问题或者能让你对露营有不一样的感受。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  思琪 【本期嘉宾】 黑麦：《三联生活周刊》资深编辑、美食达人 阿杜：露营达人、路亚达人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

很多听友反应上期咖啡聊的太短，这期就给大家续上咖啡主题，小飞和Clark继续聊聊如何在户外或旅行途中喝上一杯好喝的咖啡、户外露营时的咖啡设备与日常有何不同。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 Clark：咖啡师，Cafe Clark的主理人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

咖啡已经成为了打工人每天必不可少的生活必需品，本期节目小飞和咖啡师Clark一起聊聊怎样根据自己的需求来选择咖啡豆及风味、选择咖啡设备及耗材时的注意事项等。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 Clark：咖啡师，Cafe Clark的主理人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

这一期节目录制于2021年，当时我为森海塞尔定制了几期生活方式内容，节目叫做《森海塞尔电台》，每一期大约只有15-30分钟，这就是《有要》的前身。在森海塞尔电台的录制过程中我找到了很多灵感和自己想要探讨的问题与方向，最终就跟Sookie一起制作了《有要》。 最近Sookie住的小区又再一次被封了，没办法录新节目，于是翻出了去年录制的这一期关于面包的讨论，今天为大家带来完整版。相信不管你是爱吃面包还是喜欢做面包的人都能有不少收获。 本期嘉宾大象是少数真正了解面包的人，他用理科思维将我一直认为是玄学的东西分析得明明白白。在我们录制这一次谈话的时候他只是一位资深的面包爱好者，然而如今他已然拥有了一家与朋友合作推出的面包品牌：Me Lab。 本期节目跟大象一起聊聊何为自然酵母？怎样判断面包的好坏？如何判断一家面包店的好坏？聊到面包的时候不经意说出什么词汇会显得非常懂行？ 感兴趣或想预定面包的加微信：me_lab   【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 大象：Me Lab主理人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞...

我和黑麦的这一次谈话录制于2020年，然而万万没想到放在2022年的5月份听起来莫名觉得更加契合。买菜、囤菜、烹饪变成了很多人每日的常用技能。甚至就连阳台种菜也不再只是老年人的专利。不得不说疫情、封控打破了正常的都市秩序，也让很多人有机会反思，并且迎来了一次生活方式上的回归。 黑麦是三联资深编辑，资深音乐爱好者、乐评人。同时他也是一个合格的美食达人，不但会吃还会做。在我们在以前的节目当中听到了他对于葡萄酒的见解，这一期当中我们来聊聊日常买菜做饭的话题，这个曾经让都市年轻人倍感陌生的话题，如今却形势所迫再一次成为了大众的日常。一天三餐、家常便饭成为了家常便饭。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 黑麦：《三联生活周刊》资深编辑、美食达人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

“说走就走的旅行”这句几年前的流行slogan在现在看来似乎有些遥远，而我们的朋友圈里也很少再能看到朋友们从世界各地发出的旅行照片，即便是计划许久的旅行也常常被不可抗力所打乱，因此一些热爱旅行的朋友们只能在网上看看视频和照片，用这种云旅游的方式来让自己感觉依然在路上。 近期，小飞2016年的旅游栏目《飞买不可》重新上线腾讯视频，这是一档带你去世界各地淘东西的同时又能让你了解当地人文的节目，2022年的今天再看这个节目似乎又多了些不一样的感受。因此，跟随《飞买不可》的重新上线，我们决定不定期更新一系列云旅游的节目，跟大家云聊世界各地。本期节目就带大家去到《飞买不可》的第一站日本，聊聊日本的唱片店、吉他店、美食、音乐节、民俗等等。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞  Sookie 【本期嘉宾】 谭欣：《飞买不可》导演、制片人 TT：“凡尔赛”的生活玩家 Mika：曾长期在日本生活、学习 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

疫情改变了我们所有人的生活方式，让我们开始去适应疫情时代或者后疫情时代的生活，同时也让我们意识到有时候在灾难面前现代文明、现代科技以及都市生活都会显示出脆弱的一面，本期节目我们就聊聊都市生活让我们失去了哪些基本生活技能。 【本期主播】 小飞  Sookie 【本期嘉宾】 Michael: 前轻松调频主持人 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞  @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

疫情期间有时候就连下楼遛狗和毫无顾忌的吃饭都变成令人向往的事情，这一期我们只是想单纯地聊一些开心美好的事情，希望大家珍惜每一次朋友间的聚会。 【本期主播】 小飞     Sookie 【本期嘉宾】 李泓江：私厨，苦尽酒馆老板，每两周都会请朋友来家里吃饭 Roy：音乐人，小飞的工作室邻居 小桃：美食达人，可以在任何场合毫无顾忌的做饭 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

From小飞： 我也说不清楚这是个酒局还是一期节目。 某一天我的朋友原依想为她的电台栏目录一期关于葡萄酒的内容，最好是一边喝酒一边聊天的那种，但是因为台里规定不能将任何液体带入到直播或录播机房里，于是最终决定来到我们的工作室里录制，刚好黑麦也是我的朋友这段时间正在学习葡萄酒。 在酒精的作用下大家聊得非常开心。考虑到在电台播出的时候一定删减了不少精彩瞬间，所以本周趁着Sookie被隔离在家的时候，拿出这一期的完整版跟大家分享，也预祝她能够被提早释放出来！ 【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 原依：FM876《吃喝玩乐大搜索》主持人 道长：资深品酒师 黑麦：《三联生活周刊》编辑、美食作家 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

整理的过程难道就是扔扔扔、断舍离的过程吗？值得把高价购买来的房子当做库房吗？整理人生、规划人生听起来很空洞遥远，然而我们可以通过整理物品入手来整理人生，似乎看起来就没有那么遥不可及了。 本期节目邀请到了生活整理师魏小晖老师，聊聊规划整理师到底是一个怎样的职业、人与物品之间的关系、日常整理小贴士等等。时间有四象限，整理也有四分法，来听小晖老师给大家讲整理。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 【本期嘉宾】 魏小晖：生活整理师/衣橱管理专家，日本JALO一级生活规划整理师，中国CALO三级课铂金讲师/上门导师，美国ICD(慢性无能整理)一级认证 【互动/留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected] 微信：youyao_2022

我们的家究竟是一个内容丰富的生活空间或者存放记忆的库房？还是一个给工具人充电的收纳箱？而装修的意义不只是为了富丽堂皇的外表，更多是为了获得更大的舒适与便捷。 今天我们要跟著名家居设计师王恒来聊聊房子的问题，本期节目中讨论了家的意义到底是什么、家里是否会有什么是能够给我们带来幸福感的东西。对于想装修的人，本期节目也讨论了怎么看待装修预算、制定装修方案时候的常见误区等等。 欢迎大家收听本期节目并在节目评论区留言分享自己的收听感受、观点和故事。 【本期主播】 小飞 Sookie 【本期嘉宾】 王恒：室内设计师，恒田设计创始人，旗下拥有：良尺、合里造物等品牌。 微博 @设计师Ryan王恒 【留言/合作联络】 微博 @飞鱼秀小飞 @SookieSoo 邮箱：[email protected]