靜坐是由後天返先天、返本還源的功夫 。 靜坐的入門處在那裡呢? 在於煉心的功夫，反省懺悔就是煉心 。 這一篇是由敏史在YouTube上的演講，視訊請看以下網址， https://www.youtube.com/watch?v=GK9PcOpCWJ8&list=PLTj5jzpv98EkKOfrf9nOO8yJVtfXAzzhk&index=2 內容切實，在此再次以音檔剪輯分享給podcast的聽眾。