S3 E10【裝備】登山杖怎麼握 & 最不易凹折的魔術長度? X 3 個步驟跟同手同腳說掰掰 X 旋轉式 vs 快扣式優缺點
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Description
為什麼要使用 #登山杖 ？
你真的知道怎麼正確使用登山杖嗎？
感覺超簡單的問題，但還真的有人不知道咧~
登山杖在手，下坡時可以減輕對膝蓋承受的重量，
上坡時更可以利用雙手的力量幫助上坡，更輕鬆!
行進時，更可以利用登山杖維持平衡，
省去維持核心平衡的力量，一整天下來更省力！
登山杖就像我們的腳，使用登山杖就像多了隻腳可以輔助行進，
減緩膝蓋的負擔，當然就比較不會痠痛或產生運動傷害。
然而登山杖百百種，到底有哪些種類？那些材質？
又應該怎麼挑選？怎麼好好保護？
這一集就讓 #岳來岳快樂 來幫大家說分明！
#碳纖維 #Carbon #鋁合金 #Aluminum #旋轉式 #快扣式 #T型握把 #直握把 #泡棉 #橡膠 #軟木 #LEKI #komperdell #MSR #blackdiamond #helinox #mountainsmith #montbell #costco #迪卡儂 #DECATHLON
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所有旅程都有結束回家的一天，而 2021.10.8 就是岳來岳快樂的最後一集。
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阿布之後會繼續當 Podcaster 記錄他喜歡的人、事、物，
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Published 10/08/21
Published 10/08/21
不到 50 萬就可以去南極探險?
不會說俄羅斯語也可以挑戰世界七頂峰?
不是戶外咖 60 歲才開始爬山還來得及嗎?
Yes ~ 跨過心中的不可能，上面的疑問通通都是 Yes, you can do it
來聽聽中年陷入自我懷疑的 Chris 如何創業，帶著新手、老手去看看外國頂上風光的故事~
延伸閱讀:
Chris & Ally 創辦的世界登山健行-丘山行
https://hillmont.tw/category/articles/
#Elbrus #厄爾布魯斯峰 #吉力馬札羅 #LNT #hillmont
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Published 10/05/21
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