台灣最壯觀的地理景觀，首推 #清水斷崖 與 #太魯閣峽谷。 而攀登 #清水大山 對許多登山者來說是場艱辛的旅程， 但當欣賞到 #立霧溪 入海盛景、體驗 #大禮 #大同 #部落 遺世獨立之美， 俯瞰蔚藍的太平洋和美麗的東台灣海岸線，鐵定欣然接受一路攀登所吃的苦！ 砂卡礑三雄指的是清水大山、#立霧山 和 #千里眼山，這三座山皆位於 #花蓮 縣 #秀林 鄉。 這次兩位主持人去遊山玩水又有甚麼難得的經驗分享呢？ 阿布在節目中特別也分享了自己千里眼山 #夜攻 的經驗： 1. 不要跨大步，讓腳掌不要離開地面太遠，減少身體上下、左右的晃動，想像自己是間諜般走路，保持身體重心平穩。 2. 頭燈夠亮就好，不要電力全開弄超亮，不僅電力消耗快，也可以訓練自己利用月光來看路。 3. 一定要有登山杖，沒有的話就做好隨時跌倒的準備。 4. 撤退機制、借無線電、離線地圖與頭燈沒電的備用方案，無法移動的緊急方案(過夜裝備)。 ==== 如果喜歡我們，歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營 贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883 歡迎各領域的玩咖或專家透過 FB 粉絲頁跟我們聯繫 or 合作 https://lihi1.cc/ycH7K 以下平台都可以收聽： Main page https://pod.link/1532673873 KKBOX https://lihi1.cc/vzKZx YouTube https://lihi1.cc/RZfbg