Description
📌Pravi, da je dobrodelnost njegovo srednje ime in res je Andrej Zupan, znan tudi kot Ultrarunning tisti, ki je povsod zraven, teke s humanitarno noto pa organizira tudi sam. Je del društva Celiac Slovenija, ki skrbi za bolnike s celiakijo. Športnik že celo življenje je tek odkril po nogometu in ga posvojil kot svoj način življenja. Maratonec, ultraš, traser, motivator, trener in pozitivec. Z veseljem vas vzame s sabo na tek čez Gorjance!💯🏃💥💪
🎬🎧O treningu in pretreniranosti, pa o coni dva, prehrani in ultratrailih je tekla beseda, Andrejeve zgodbe in spomini pa bodo navdušili in nasmejali tudi vas. Povabi vas na dobrodelni tek v Novo Mesto, ki bo 18.maja, pa na Šmarješki trail, ki ga trasira sam. Bo spet kdaj treniral za maraton pod 3 urami, pa kaj je njegova glavna tekaška filozofija in kam ga vleče v prihodnje - vse to sem zvabil iz njega in seveda, katere zelenjave res res ne mara. Uživajte!😊🏃💥 🏃
#andrejultrarunning #celiakija #celiac #furambrezglutena #ultra
=============================================
Za podcst lahko donirate:
FLIK na 041 709 531 ali
https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek
HVALA, NAJBOLJŠI STE!
=============================================
Avdio linki:
iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT
=============================================
Povezave:
FB: https://www.facebook.com/andrejultrarunning.ultrarunning.3
Celiakija: https://www.facebook.com/celiakija.si
Celiac Slovenija: https://www.facebook.com/groups/celiacslovenija/
Vabilo: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1359247458194931&set=a.1103946303725049
12 ur za otroke: https://moja-dolenjska.si/novo-mesto-dobrodelni-12-urni-tek-andreja-zupana-za-otroke-s-celiakijo/
Dobrodelno: https://www.facebook.com/drustvofitklub/posts/andrej-zupan-andrej-freeletics-bo-jutri-v-nedeljo-2542021-ob-5-uri%C5%A1tartal-na-144/2873684712960300/?locale=hi_IN
Trška gora: https://www.mojaobcina.si/novo-mesto/novice/dobrodelni-12-urni-tek-na-trsko-goro.html
Maratoni: https://marathonview.net/search?query=andrej%20zupan
Ultre: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=968137
Festival in tek z Andrejem za društvo Celiac: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1359247458194931&set=a.1103946303725049
00:00 Intro
5:23 Kdo je Andrej Zupan?
9:10 Celiakija
16:10 Furam brez glutena
20:45 Dobrodelni tek
39:45 Zakaj je začel teči?
42:33 Preobremenitev in cona 2
47:35 Maraton in Atene
54:10 Vipava ultra
56:15 Življenje po 40-em
1:03:21 Cesta vs trail
1:06:25 Ultra trail
1:15:40 Vaje za moč
1:19:05 Šmarješki tek
1:23:33 Kje Andrej teče
📌Vas zanima, kdo je sloki atlet, ki na vseh večjih mitingih teče pred Jakobom Ingrebrigtsenom? Žan Rudolf, za prijatelje Rudi, je izjemen atletski talent, za katerega je malo manjkalo, da bi postal nogometaš, a je usoda hotela, da je pustil neizbrisen pečat na slovenskih srednjih prograh. Pa še...
Published 11/20/24
📌💯Če vam že predstavim canicross, je prav, da ga na najboljši možni način: še sveža svetovna veteranska prvakinja v tej zanimivi disciplini me je popeljala v skrivnosti te dinamične športne discipline. Ste vedeli, da s svojim psom Kinom dosega tudi hitrosti krepko pod 3 minute za kilometer? O...
Published 11/14/24