Description
📌Z Andrejem se je užitek pogovarjati, saj je iskriv in zabaven sogovornik, ki o ima veliko za povedat. O njegovih tekaških pa bosonogih začetkih in izkušnjah je tekla beseda, pa o porokah, ki jih je "cankarjansko" izpeljal, pa o mrzli vodi in branju na Močilniku, že 406-ič zapored! Kako je najprej premagal krizo pri 40-ih, potem še tumor, sedaj pa v torkih ne jé, vsak dan piše, kipari in teče. Naj kaj je najbolj ponosen, kateri je njegov naljubši minimalistični copat in zakaj doma ni bos - tale pogovor vas bo nasmejal in vam dal milijon idej!💯🏃💥💪
🎬🎧Andrej Kos iz Vrhnike je bosonogec, tekač, maratonec, kopalec v mrzli vodi, nekdanji načelnik upravne enote, ki je poročil kar 800 parov, sedaj pa umetnik, kipar, slikar, aforist in bralec Cankarja. Odtekel je že na stotine zabavnih kilometrov, napisal na tisoče aforizmov, klasičnih čevljev pa ne obuje več!😊🏃💥 🏃
#andrejkos #bositek #cankar #aforizmi #mrzlavoda #življenje
========================================
Za podcst lahko donirate:
FLIK na 041 709 531 ali
https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek
HVALA, NAJBOLJŠI STE!
========================================
Avdio linki:
iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT
========================================
Povezave:
Proalp: https://www.facebook.com/proalpobutev/posts/v-marcu-nam-je-pisal-gospod-andrej-z-besedami-kot-re%C4%8Deno-te%C4%8Dem-malo-bos-v-glavne/2839775896310357/?locale=de_DE
Zagret za bosi tek: https://www.youtube.com/watch?v=L3e8Vna4KVA
Ah, ta leta: https://www.rtvslo.si/rtv365/arhiv/175039165?s=tv
Intervju: https://www.vzajemnost.si/clanek/187880/ko-te-zivljenje-sezuje/
Razstava: https://www.mojaobcina.si/vrhnika/novice/razstava-andreja-kosa--reke-iscejo-sotocja.html
Ljubljanski maraton: https://ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=andrej&priimek=kos
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100005404022009&
00:00 Intro
05:20 Kdo je Andrej Kos?
10:20 Otroštvo in povratek v tek
15:22 Kriza pri 40ih
18:30 Maratoni in Tek Bevke
25:10 Zgled v družini
28:55 Vrnitev minimalizma
30:00 Proalp
33:33 Copati in bose noge
36:30 Stopala in poškodbe
46:32 800 poročenih parov
49:50 Branje Cankarja
1:00:20 Aforizmi
1:12:20 Knjiga aforizmov
1:17:13 Tumor in zapleti
1:25:10 Kako bo letos tekel?
1:26:50 Mrzla voda
1:33:01 Postenje in hrana
📌Vas zanima, kdo je sloki atlet, ki na vseh večjih mitingih teče pred Jakobom Ingrebrigtsenom? Žan Rudolf, za prijatelje Rudi, je izjemen atletski talent, za katerega je malo manjkalo, da bi postal nogometaš, a je usoda hotela, da je pustil neizbrisen pečat na slovenskih srednjih prograh. Pa še...
Published 11/20/24
📌💯Če vam že predstavim canicross, je prav, da ga na najboljši možni način: še sveža svetovna veteranska prvakinja v tej zanimivi disciplini me je popeljala v skrivnosti te dinamične športne discipline. Ste vedeli, da s svojim psom Kinom dosega tudi hitrosti krepko pod 3 minute za kilometer? O...
Published 11/14/24