新集數驚喜上架！想不到吧～～ 在這個整天雨不停、心情煩悶的晚上， 我們來聊聊關於「變得更好」這個議題。 不知道大家是不是從小就一直被說「你要更好、要更進步」， 好像我們做的所有努力都是徒勞？ 放心！你不孤單， 因為錄這集時，錄音室裡的每個人都產生了巨大的共鳴。 快來聽聽我們是怎麼消除這個「更好」夜障吧！ ✔️我們好像被強制安裝了一個「更好」軟體 ✔️當被說要「更好」的時候，是我又做錯了什麼嗎？ ✔️所有的感受都是比較來的，比較心理無所不在 ✔️我們都被要求要做得更好，但誰來稱讚那些已經做得很好的我們？ ✔️一起來安裝「我已經夠好了」軟體 ✔️找到累積的信念和興趣 ✔️在失敗跟成功中間有一個地方可以被安放 ✔️運動是個好方法！   #Podcast #消完夜障再去睡 #Monday展瑞 #WiFi安眠巫師 #變得更好 #進步 #新集數上線 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgg2xgpw02an01x449kp2cg0/comments Powered by Firstory Hosting