來賓:王嘉琪心理師
本集重點:
-情緒的穩定度,對自己與家人的重要係為何?
-從小的依附關係是如何影響著將來?
-如何建立孩子內在的安全依附?
-如何覺察自我的情緒呢?
-焦慮之下,該怎麼穩定自己呢?
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