Valérie Maillot est enseignante de l'ennéagramme et praticienne Vittoz. Dans ce podcast animé par Solange Pinilla, rédactrice en chef du magazine Zélie, elle nous explique l'intérêt de ces deux outils - des moyens au service de la personne et jamais des fins en soi - qui aident à grandir en liberté. Le + de ce podcast : un exercice Vittoz de 4 minutes, en direct ! "L’ennéagramme est une cartographie de la personnalité en neuf points, comme il en existe depuis les Pères du désert : Evagre le Pontique qui décrivait huit profils, nous explique Valérie Maillot. L'ennéagramme permet de faire la lumière sur nos motivations profondes, qui peuvent être inconscientes, et de découvrir qu’elles correspondent à un talent propre et à des travers. La clarification de notre talent propre peut donner quelque chose à voir de notre mission dans le monde." A la phrase "Personne n’est indispensable", Valérie Maillot préfère "Chacun est précieux" et "Nous avons besoin de chacun pour que le monde tourne !". Quant à l'approche créée par le Docteur Roger Vittoz, que Valérie Maillot utilise en tant que thérapeute, "son principe est que le cerveau a deux fonctions : émissive et réceptive". Elle précise : "Un fonctionnement ordinaire et optimal du cerveau alterne ces deux fonctions. La méthode Vittoz va permettre de rééduquer l’alternance naturelle émissivité/réceptivité, par le biais du corps". Bonne écoute ! Pour s’abonner gratuitement à Zélie : www.magazine-zelie.com (Musique d'ouverture : "The Return" d'Alexander Nakarada CC BY 4.0 Photo (c) Catherine Hamel)