“五星打好打滿~ 菜鳥小王:河流女神妳好~ 最近想請教河流女神有關醫療保健的問題~ 因為小王我從股惑仔第一集聽到現在,得知兆華之前膝蓋受過傷,但後來透過鍛鍊肌肉讓自己可以繼續跑步🏃所以想請教如何保養的呢? 1.小王我跟老婆膝蓋每一次運動過後都會痛,平常蹲下起立也都明顯有聲音!所以想兆華前也是這樣嗎? 後來透過深蹲才開始變好請問是怎麽蹲的呢?次數、時間、蹲法?(因為聽到有些人說蹲下去膝蓋不可以超過腳趾) 2.兆華有看中醫的習慣嗎?因老婆有焦慮症、自律神經失調、胸悶、抗磷脂抗體症候群。長期需看身心科與風濕免疫科。 症狀是不吃藥控制會血栓(血管塞住),目前一顆控制免疫的藥(必賴克廔=奎寧)、一顆抗血小板的阿斯匹靈然後因為過一陣子就會貧血~所以有吃鐵劑~一天一顆還有安眠藥。於是在想能不能改看中醫調調一下身體。所以想問兆華有沒比較推薦的中醫? 最後祝福河流女神、達人們、哲哥與河粉們出入平安身體健康快樂👍”
zell007007007 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/07/22