「困った人」は「困っている人」。完璧を目指さずにラクになれたら
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今夜の勝手に貸出カードは、松本俊彦さんと横道誠さんの『酒をやめられない文学研究者とタバコをやめられない精神科医が本気で語り明かした依存症の話』です。 「気分調整成功体験」によって、いろんなものにハマってしまう私たち。お酒、タバコ、買い物、SNS、ゲーム……などなど。快感よりもやめられない理由とは。 ★YouTubeでも配信はじめました!→https://www.youtube.com/@batayomu 番組へのご感想、メッセージ、リクエストはInstagram の⁠@batayomu⁠ からお寄せください。一つ一つ大切に読ませていただいております! インスタグラム:⁠@batayomu⁠⁠⁠ ツイッター:⁠@batayan_mi⁠
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今夜の勝手に貸出カードは、柚木麻子さんの『あいにくあんたのためじゃない』です。お店の評価コメントの怖さって……。 ★YouTubeでも配信はじめました!→https://www.youtube.com/@batayomu 番組へのご感想、メッセージ、リクエストはInstagram の⁠@batayomu⁠ からお寄せください。一つ一つ大切に読ませていただいております!インスタグラム:⁠@batayomu⁠⁠⁠ ツイッター:⁠@batayan_mi⁠
Published 11/13/24
「部下力をあげたい」というリクエストに、難しい上司や同僚にストレスを溜めずに向き合う方法を解説した本をご紹介します。 <今夜の勝手に貸出カード> 『困った上司・やっかいな同僚 職場のストレスに負けない人の考え方』エイミー・ギャロ(著)、加藤智子(訳) ★YouTubeでも配信はじめました!→https://www.youtube.com/@batayomu 番組へのご感想、メッセージ、リクエストはInstagram の⁠@batayomu⁠...
Published 10/29/24