1日10分の後片付けの習慣化66日チャレンジ2日目
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習慣化のために知っておきたいこと
①習慣は簡単には身につかないが、すぐに消えるものではない
②習慣のトリガーは２つ
・時間ベースのトリガー（アラームなど）
・行動ベースのトリガー（○○の後に必ずやる）
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Published 09/26/22
Published 09/26/22
整理収納アドバイザー片付けのプロ小野寺鐘子
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Published 03/25/22
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