S3-27 起心動念的是誰? --香光正念生活禪
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1.有時同樣一句善意建議的話,有的人聽了,會說謝謝建議,有的人卻把這它當成是批評,心情就很難過甚至過不去,這是常發生在我們日常生活中的事,也因此,我們的心情也會隨著這些語言,起起落落,時而歡喜,時而憂傷和難過。 2.在這集正念生活禪S3-27 起心動念的是誰,我們將分享們如何在日常生活中減少誤會,或聽錯話而產生煩惱的方法。我們會藉著一個令人很有意思的公案故事,教大家一個密招,只要大家學會這個密招,就可以讓大家在日常工作和與人交往中,大大減少因為聽錯話或誤會產生的煩惱。 3.大家一起隨著趙州禪師的教導,一起來學減少煩惱的密招。按下連結就可以聽到精彩節目,或到正念生活禪臉書,與我們分享您練習這個密招的心得。 Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting
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在日常生活中和工作中,我們可能都曾遇過這樣的人或事,那就是有的人非常聰明有能力,但卻因為個人強烈的好惡情緒,影響了他們升職,或任用對的人,而導致事業和人際關係的失敗。也因此,大大局限了自己的發揮空間。在這集正念生活禪中—S3-48行捨得安樂中,我們將分享四無量心的最後一個捨心觀。讓大家能無痛地改善這個好惡習慣,讓自己在人際和職場上,能活的更自在和成功。 捨指的是一種行捨是心平平衡」,這表示我們在面對生命中的所有變化、喜怒哀樂時,能夠保持一顆平靜的心,不因為任何外在的因素而產生過度的喜愛或排斥。捨心觀的核心是不執著,不抗拒。很多人可能會誤以為捨是對所有事情漠不關心,其實,真正的捨是一種智慧...
Published 11/26/24
#正念冥想 #慈心觀 # 轉化煩惱, #增長愛心和智慧 1.當朋友升職,或者獲得某個成就時,我們是否能夠由衷地為他們高興,而不是心生嫉妒?在這集正念生活禪中,我們將分享一個密招--隨喜觀,讓我們不會因為陷人嫉妒的陷阱中而生煩惱。 ...
Published 11/19/24