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S2-15_Keno：專訪人生教練布姊/談尋找與創造自己的理想人生

人生換過多少工作？經過多少社會事件？讓你開始思考自己到底可以成為什麼樣的人？走什麼樣的路？ Keno今天邀請到「布姐陪你聰明工作創意生活」作者布姐，分享她一路從紐約到回台工作的幾十年職場心情，一直到現在發展出自媒體，成為他人的人生教練的過程。分享給你她如何從中探索、領悟自己可以創造自己的生活！快來收聽，加入我們的心靈時光屋。

Published 05/15/20

專訪人生教練布姊/談尋找與創造自己的理想人生

人生換過多少工作？經過多少社會事件？讓你開始思考自己到底可以成為什麼樣的人？走什麼樣的路？ Keno今天邀請到「布姐陪你聰明工作創意生活」作者布姐，分享她一路從紐約到回台工作的幾十年職場心情，一直到現在發展出自媒體，成為他人的人生教練的過程。分享給你她如何從中探索、領悟自己可以創造自己的生活！快來收聽，加入我們的心靈時光屋。

Published 05/15/20

S2-14_Keno：享受孤獨的禮物/連線在紐約的畫家-石佳韻

你認為你是一個能夠享受孤獨的人嗎？孤獨對我們來說到底是一個怎麼樣的禮物？#Keno 這次與遠在紐約的畫家朋友-石佳韻連線，好奇想知道本來就已經常常龜起來自己創作的藝術家，在這節骨眼受困在美國重災區紐約，究竟是如何生活、如何維持自己的工作呢？

Published 05/08/20

享受孤獨的禮物/連線在紐約的畫家-石佳韻

你認為你是一個能夠享受孤獨的人嗎？孤獨對我們來說到底是一個怎麼樣的禮物？#Keno 這次與遠在紐約的畫家朋友-石佳韻連線，好奇想知道本來就已經常常龜起來自己創作的藝術家，在這節骨眼受困在美國重災區紐約，究竟是如何生活、如何維持自己的工作呢？

Published 05/08/20

S2-13_Dean：#專訪Siori！恐懼的力量？覺察你的4種恐懼原型

恐懼是人類對於「生存」的古老本能，是很正常的心理反應，恐懼關乎於我們生命安全問題，是身體裡一個很重要的警示功能，所以可怕的不是恐懼，可怕的是未知的東西。今日的節目內容是Dean邀請Siori來聊聊《恐懼的原型》這本書，讓大家初步認識四種恐懼原型，還有Dean和Siori在生活中的體會與應用。

Published 05/01/20

專訪Siori/恐懼的力量？覺察你的4種恐懼原型

恐懼是人類對於「生存」的古老本能，是很正常的心理反應，恐懼關乎於我們生命安全問題，是身體裡一個很重要的警示功能，所以可怕的不是恐懼，可怕的是未知的東西。今日的節目內容是Dean邀請Siori來聊聊《恐懼的原型》這本書，讓大家初步認識四種恐懼原型，還有Dean和Siori在生活中的體會與應用。

Published 05/01/20

S2-12_用奉獻轉化生命的神奇心法：感謝+反省=奉獻

Dean和Keno即興閒聊「如何用奉獻轉化生命」的微妙法，分享他們生活中實踐感謝和反省的經驗和心得，也告訴你每個人都可以練習的小實驗。你將會更了解感謝這種能量給我們帶來的實際好處與科學根據，過沒多久，你將會發現自己的人生終將會有不可思議的變化，它更是可以扭轉命運的關鍵！

Published 04/24/20

用奉獻轉化生命的神奇心法：感謝+反省=奉獻

Dean和Keno即興閒聊「如何用奉獻轉化生命」的微妙法，分享他們生活中實踐感謝和反省的經驗和心得，也告訴你每個人都可以練習的小實驗。你將會更了解感謝這種能量給我們帶來的實際好處與科學根據，過沒多久，你將會發現自己的人生終將會有不可思議的變化，它更是可以扭轉命運的關鍵！

Published 04/24/20

S2-11_Dean：人生沒自信？來一帖「ROLAND」特效藥吧！

Roland 羅蘭，對我來說，他不是什麼日本夜之帝王，不是什麼年收入3億日圓的有錢大神，而是「自信」與「華麗」的代名詞，他的視角為我帶來許多靈感，他的「名言」也給我帶來很多省思。所以，如果你已經認識羅蘭，我想邀請你聽聽我對他的看法，而如果你不認識羅蘭，希望透過這一集節目，可以讓你認識到這位奇妙的男子。

Published 04/10/20

人生沒自信？來一帖「ROLAND」特效藥吧！

Roland 羅蘭，對我來說，他不是什麼日本夜之帝王，不是什麼年收入3億日圓的有錢大神，而是「自信」與「華麗」的代名詞，他的視角為我帶來許多靈感，他的「名言」也給我帶來很多省思。所以，如果你已經認識羅蘭，我想邀請你聽聽我對他的看法，而如果你不認識羅蘭，希望透過這一集節目，可以讓你認識到這位奇妙的男子。

Published 04/10/20

S2-10_Keno：靜坐很無聊？用藝術行為達到靜心的方法

藝術家們其實都悄悄的冥想變成他們藝術創作的一部分了。而這些藝術創作的行為，正好就是藝術家們很享受的事，同時，又可以輕鬆的進入到那個「空」。除了盤腿靜心以外，「行為藝術」其實也就是我們一般人可以用來練習靜心的另一種方法！

Published 04/03/20

靜坐很無聊？用藝術行為達到靜心的方法

藝術家們其實都悄悄的冥想變成他們藝術創作的一部分了。而這些藝術創作的行為，正好就是藝術家們很享受的事，同時，又可以輕鬆的進入到那個「空」。除了盤腿靜心以外，「行為藝術」其實也就是我們一般人可以用來練習靜心的另一種方法！

Published 04/03/20

S2-9_Dean：別被恐懼控制了，面對疫情我們能做的三件事

防疫時刻，除了盯著媒體報導，我們還能做什麼呢？其實，讓自己的內心安穩下來，是最重要的關鍵。我是安全的，我的世界也是安全的。

Published 03/27/20

別被恐懼控制了，面對疫情我們能做的三件事

防疫時刻，除了盯著媒體報導，我們還能做什麼呢？其實，讓自己的內心安穩下來，是最重要的關鍵。我是安全的，我的世界也是安全的。