#68. Как нейробиология может помочь нам улучшить отношения с окружающими / Бэнкс, Хиршман "На одной волне"
Description
Эпизод, посвященный тому, как наши отношения с окружающими влияют на наш мозг - и наоборот, мозг на отношения. Оцениваем свои нейронные пути, связанные со спокойствием, чувством сопричастности, резонансом и энергией, которую мы получаем из отношений.
Подкаст "Жертва научпопа" можно не только слушать, но и читать:
• https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России)
• https://www.patreon.com/nonfic (для подписчиков с остальной части планеты Земля)
ТГ-канал подкаста: https://t.me/nonficpodcast
ТГ-бот обратной связи: https://t.me/nonfic_bot
Из скольки вариантов выбирать приятно, а из скольки - уже утомительно? Почему нам не нужно самое лучшее, а нужно просто нормальное? Как достигая делая объективно лучший выбор мы ухудшаем наше субъективную оценку выбранного варианта? Обо всем этом - свежий эпизод, а в нем - книга Барри Шварца...
Published 06/27/24
Эпизод о целом ворохе чувств, которые предваряют наше принятие решений – и о том, как краткосрочная стратегическая терапия предлагает с этими чувствами поступать.
4:51 - Виды страхов, тормозящих принятие решений
10:31 - Страх, тревога, паника – в чем разница?
11:18 - Управление страхом...
Published 06/10/24