🎉 Podcast 新頻道開張 🎉 🎉 趕快搶先訂閱起來吧！👉 https://apple.co/4ajjpUi 為了讓喜歡「時事議題」和喜歡聽「訪談」的聽眾，都能迅速找到自己喜愛的內容， 4 月起，純聲音版「時事議題」內容，將會搬家到全新頻道！ 點擊上述連結，或在各大 podcast 平台搜尋「志祺七七-Podcast」，就能找到喔！ ＿＿ Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯ 超慢跑教練 徐棟英 老師！ → 什麼是超慢跑？ → 戶外超慢跑，跟在室內超慢跑有什麼差異？ → 超慢跑究竟有多慢？ → 為何超慢跑可以逆轉糖尿病前期症狀與肌少症？ → 如何評估運動對自己有效？ → 超慢跑不是高強度運動，為何會有效？ → 要訓練肌力的話，可以再做什麼運動來搭配？ → zone2 跑步和超慢跑相同和相似之處？ 追蹤追起來！ ✨ 徐棟英老師 的 YouTube：https://www.youtube.com/@tongyinghsu ✨ 徐棟英老師 的 Facebook：https://www.facebook.com/hsuonlinecourse/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  你現在收聽的是志祺七七 Podcast！ 在這裡，你將會聽到⋯⋯  各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！  如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！  ＿＿  📅 每週更新時間：週一到週六 07:00 PM  🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH  🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH  🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL  🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca  本集 Podcast 剪輯 👉 zz 本集 Podcast 企劃 👉 志祺、羊羊、宇軒 ——  如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting