Vol.40 世界太吵,你有没有噪音烦恼?
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主播 | 五月、译丹 嘉宾 | 南希,中读内容编辑、《听外刊》主播 大家还记得去年《中场时间》录制过一期“世界厕所日”(《嘿嘿,我们蹭了一个“世界厕所日”的热点》的节目吗?本期节目,主播五月和搭档译丹久违地重聚录制,延续了冷门节日的主题,邀请了三联中读的原创播客《听外刊》的当家主播南希,一起聊了聊“噪音”这个话题。  有多少人知道“世界噪音日”的存在?你最不能忍受的噪音是什么?原来有专门的噪音投诉电话?同是噪音,怎么白噪音就“高人一等”呢?ASMR到底为什么能让人颅内高潮,被万千粉丝追捧? 三位主播现场还试验了一番ASMR,大家记得要调整过音量,细细收听,来次“非正式”ASMR新体验! 欢迎大家在评论区留下你的“噪音故事”,让我们一起分享一下那些声音瞬间吧! 【时间轴】 01:57  从冷门的“世界噪音日”聊起03:36  30分贝、40分贝、60分贝到底是多大声音?06:33 译丹:北京的噪音早把我“制服”了……11:00 装修面面观:北京声音维权VS老家的“没事找事”13:37 盘点那些最接受不了的声音23:42 婴儿会对声音更敏感吗?29:55 白噪音VS噪音:一个天堂,一个地狱30:43 奇妙物语:耳机需要养一下?34:31 你也是声音依赖者吗?41:55 噪音的困扰,“不仅我听到的,还有我发出的”44:36 “恐音症”人:吵架声、微信提示音54:16 声音疗愈:聊聊ASMR01:04:30 三位主播的ASMR初体验1:11:03 私货推荐:看看她们都最喜欢听什么? 【歌单】 忘乡 - 得似旧时 池頼広 - あの夏の坂道 编辑/天健 剪辑/译丹 互动邮箱:[email protected]
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最近几年,“重养自己”的话题在社交媒体引起热议,不管是使劲攒齐小时候喜欢而不得的芭比娃娃,还是找回曾经有限的玩游戏的时间,大家仿佛不约而同地开始弥补起自己的“内心小孩”。 但是,重养自己的意义仅限于此吗?除了物质的遗憾,在我们的成长过程中,是否有哪些情感层面上的“拼图”也被我们不小心遗失了呢?我们该怎么做才能让过去的自己不再感到被亏欠,可以真正勇敢、坚定、乐观地走向未来的一个个人生阶段呢? 之前我们上线了一门精品音频课《把心理学作为方法——重养人生的心灵启旅》,沿着发展心理学的脉络,以心理学家埃里克森所划分的人生八阶段为基础,揭示了不同年龄阶段及其相对应的人生课题,并探索如何能处理好这些...
Published 11/13/24
Published 11/13/24
这些年,有关安宁疗护的讨论多了起来,如果末期患者想要在家告别人生,这是可行的吗?本期节目的嘉宾Luna提供了一个样本,她的母亲在58岁时查出晚期胃癌,治疗了26个月后用尽了所有方案,母亲主动提出放弃抗癌,先后入住了两家医院的安宁疗护病房,最后选择在家里迎接死亡,在安宁医生的远程帮助下,Luna和父亲在家中尽力完成了症状控制、舒适照护和心理支持,陪伴了母亲安详离世。 Luna曾在去年接受了《三联生活周刊》的采访,形成了一篇自述报道《母亲癌症晚期后,我在家中为她完成安宁疗护》,我因为制作《从照护到安宁疗护》精品课程,联系到了她,发现我们俩人竟然是6年前的驴友,这期节目里,我们一起坐下,认真聊...
Published 11/01/24