EP20 孩子一直喊無聊，背後的原因其實是...
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Description
❤️一直滑手機、追劇會讓腦波散漫，越看越無聊
❤️解決無聊的方法 :「做一件對生命成長有幫助的事」
❤️培養跟孩子聊天的習慣，在聊天中傳遞價值觀
❤️創造與孩子一起玩的時光
❤️生活周遭皆教材
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❤️子蘭老師經驗分享
❤️道理之外還有感受
❤️跟要見面的朋友講電話，其實是講給先生聽
❤️心平氣和地看待轉變過程
❤️用自己喜歡的方式對待對方，不管對方是否同樣對我
❤️我的心不自由，卻期待對方給我自由
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Published 11/22/24
❤️青春期孩子壓力來源 :課業、同學在背後說我壞話、別人都長得比我好看
❤️越在意的事，就會壓力反應越大
❤️10個面向認識自我概念與評價
1: 生理我 (高矮胖瘦美醜)
2: 心理我 (我是有能力的)
3: 社會我 (人際關係)
4: 道德我 (知道什麼可做不可做)
5: 家庭我 (在家裡受到重視嗎)
6: 理想我 (對人生的期望)
7: 自尊我 (接受自己的全部)
8: 自我能力 (知道自己的特質與潛能)
9: 理想我 (對人生的期望)
10: 自我統合 (我能意識到自己跟別人的不同而穩定成長)
🥳節目中講到的「給青少年的一堂課」語音課程上線囉!...
Published 11/15/24
Published 11/15/24
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