“期待新節目「我是誰」🎉🎉🎉🎉我是從布蘭達和維尼 知道他們跟著Zoey做臣服實驗,我的100天在10/14看完直播。有好多天我都有自己寫雜記。Zoey66講到害怕創傷重現,以及對臣服的新領悟。我沒想過用「自我實現預言」去練習在睡眠跟睡眠中斷,那一集之後 我重新再理解 再練習。來個大抱抱 謝謝你老公失眠讓你突然想到 昨天的睡眠是「前任」,今天是新任 是全新的關係。有人建議把100天濃縮成精華 但我在想 這100天必需自己走過 才會內化成自己的一部分 大多數人想速成 我懂我是急性子追求高生產力 但 訓練轉換思維模式 需要時間跟練習 知行不合一 當然不舒服 「慢慢來 真的比較快」”
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10/24/23