In deze vijfde aflevering ga ik het uitgebreid hebben over hoe jij als ambitieuze, zwangere powervrouw energie kunt hebben en houden tijdens je zwangerschap, vlak na je bevalling en in de maanden en jaren ná de geboorte van je kind. Zodat je zonder klachten door je zwangerschap heen kunt lopen en...

De vierde aflevering van de Zwanger aan de Top podcast gaat over houding. Wat is de meest optimale houding tijdens je zwangerschap en hoe kun je deze beïnvloeden zodat je zonder klachten je zwangerschap kunt blijven doorlopen? Leer het in deze aflevering. Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de...

Deze 1e vrijdag van de maand november de aftrap van de Rubriek "Beweeg en Ontspan". In deze rubriek ga ik jou inspireren met het hebben en houden van beweging maar vooral ook heel veel ontspanning in jouw Gouden Driehoek; jouw hart, jouw bekken en jouw kind. Wil je beeld bij deze Rubriek? Ga...