In der heutigen Episode knüpfen wir an unsere vorletzte Folge zum Thema Druck an und sprechen darüber, wie wir uns selbst unterstützen können, wenn wir “unter Druck” stehen. Hierbei werfen wir eingangs einen Blick auf das antizyklische Leben der Industrienationen, in denen entgegen natürlicher Rhythmen gelebt wird, an die wir als zyklische Wesen alle angebunden sind. So ist es den meisten Menschen in einer Jahreszeit des Rückzugs und der Stille kaum möglich, diese Qualität auch im eigenen Lebensalltag zu verwirklichen. Ganz im Gegenteil wird gerade zum sog. Jahresende - vorgegeben durch den Kalender und festgelegt auf den 31. Dezember - erst recht noch einmal Vollgas gegeben und sich bis zu den ersehnten Weihnachtsferien vollkommen verausgabt. Dieses kräftezehrende Schwimmen gegen den naturgegebenen Energiestrom kann sich für viele wie ein Kampf gegen Windmühlen anfühlen. Wir schauen außerdem auf das Bazi Suanming, die Gene Keys sowie ätherische Öle, die uns nicht nur körperlich und emotional gut tun, sondern uns auch im Alltag durch kleine Rituale stärken, die uns erden und zur Ruhe kommen lassen. Sowohl mit Hilfe des Bazi Suanming (der sog. chinesischen Astrologie) als auch der Gene Keys (Genschlüssel) lässt sich erkennen, in welchen Lebensbereichen innerhalb der eigenen Geburtskonstellation bereits Potenzial für das Empfinden und Erzeugen von Druck angelegt ist, aus welcher “Richtung” der Druck kommt und wie sich Dysbalance wieder ausgleichen lassen. Wir geben dir einige hilfreiche Tipps und Reflexionsfragen an die Hand, die du in Druck behafteten Situationen anwenden kannst, um wieder mehr Ruhe und Balance zu finden. Wenn du auch zu denen gehörst, die sich jedes Jahr wieder im berühmten Jahresend-Hustle befinden, dann ist diese Episode auf jeden Fall etwas für dich! Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören. Love, Tina & Cathi Vernetzt euch gerne mit uns, ihr findet uns vor allem auf Instagram: Leuchtfeuer: @leuchtfeuer.podcast Cathi: @catherineseidl.aehrenplatz Tina: @tinareilinger_seelenraum