Da sind wir wieder! Nach langer Zeit nehmen wir euch wieder mal mit auf unsere Reise auf dem Lebensfluss und zu den Stopps, an denen wir in den letzten Monaten Halt gemacht haben. Wir machen einen kurzen Check-in. Was ist in der langen Zwischenzeit geschehen? Wo stehen wir gerade? Ein sehr berührender Stopp war unser erstes Live Treffen anlässlich Cathi’s Geburtstag. Wir konnten uns am Bahnhof in Baden-Baden zum ersten Mal in Echt in die Arme nehmen und uns drücken. Es war eine große Freude...

In dieser Episode erkunden wir das Thema Gaben, Talente und Potenziale. Jeder von uns trägt das Potenzial in sich, alles zu können. In der Kindheit entdecken wir spielerisch und leben das aus, woran wir Freude haben, worin wir anstrengungslos gut sind, und was wir als sogenanntes Talent mitgebracht haben. Es sind diese Dinge, die unser inneres Licht zum Leuchten bringen, und so strahlen wir auch nach außen! Doch im Verlauf des “irdischen” Lebens gehen diese Begabungen oft immer mehr unter,...

Entwickeln sich unsere Pläne immer so, wie wir uns das mit dem Kopf vorstellen? Wenn wir uns entscheiden, den Weg unserer Seele, unseres Herzens zu gehen, sortiert sich alles neu. Wir dürfen wir immer wieder innehalten, hinspüren, reflektieren, hinterfragen, neu ausrichten, neu entscheiden. Langfristige Pläne, die unser Verstand macht, finden keinen Halt mehr. Es braucht nur unsere Kreation aus dem Herzen und den Fokus. Das Wie dorthin ist nicht mehr von Bedeutung. Auf dem Weg zur...

Wir bekamen einen wunderbaren Impuls, der uns zu dieser Episode inspiriert hat: Ortswechsel im Inneren, das Reisen durch unsere inneren Räume.  Wir alle wissen, wie inspirierend so ein Ortswechsel sein kann, egal ob wir eine Urlaubsreise machen oder nur mal in eine andere Stadt fahren.  Die Intentionen für einen Ortswechsel sind unterschiedlich, manchmal ist es ein “entfliehen”, um den so genannten Alltag zurückzulassen, manchmal reisen wir auch gezielt, um wieder “zu uns zu kommen”....

Diese Episode ist wohl eine unserer persönlichsten. Sie führt uns in die Themen Selbstreflexion, Selbstliebe, Eigenverantwortung und innere Ausrichtung. Als Mensch und in unserem Wirken als Begleiter/Coach durchleben wir unterschiedlichste Phasen. Die einen mehr, die anderen weniger - und auch tiefer oder weniger tief.  Wenn wir als Begleiter durch solche Phasen der Transformation gehen, sind wir dann noch “gute” Coaches? Und woran macht sich das aus? Können wir andere unterstützen, wenn wir...

Seit mehr als zwei Jahren reist Cathi mit den 64 Gene Keys nach Richard Rudd. Schon oft wollte Tina eine Podcast-Episode aufnehmen, in der es um die sogenannten Genschlüssel geht. Endlich war es soweit und Tina hat sich wie eine Schneekönigin gefreut: Cathi war bereit, in das tiefe Thema einzutauchen. Fakten-Talks sind ja eher nicht so unser Ding. Auch diese Episode ist zum Lauschen, rein fühlen und inspirieren lassen. Die Gene Keys laden zur Kontemplation ein. Anders als bei der Meditation...

Seit mehr als zwei Jahren reist Cathi mit den 64 Gene Keys nach Richard Rudd. Schon oft wollte Tina eine Podcast-Episode aufnehmen, in der es um die sogenannten Genschlüssel geht. Endlich war es soweit und Tina hat sich wie eine Schneekönigin gefreut: Cathi war bereit, in das tiefe Thema einzutauchen. Fakten-Talks sind ja eher nicht so unser Ding. Auch diese Episode ist zum Lauschen, rein fühlen und inspirieren lassen. Die Gene Keys laden zur Kontemplation ein. Anders als bei der Meditation...

Kannst du dieses Thema noch hören? Triggert es dich? Money Mindset, der Weg zum 6-stelligen Business usw. Es scheint leergelutscht und gleichzeitig so präsent wie nie! Denn nach wie vor liegen auf kaum einem Thema so viele Ansichten, Ängste und Bewertungen. Unzählige Money Programme schießen in unserer Coaching Welt wie Pilze aus dem Boden, in denen es darum geht, mit welcher Strategie, welchem Mindset und Embodiment du dein next money level erreichst.  Genau deshalb schauen wir heute mal...

Die Welt, die Zeit, die Menschheit - alles ist im Wandel. Würde die Welt stillstehen, könnte das für unsere Komfortzone sehr kuschelig sein. Aber wollen wir das wirklich? Wir sind natürlich gesegnet mit dem Geschenk des freien Willens, aber den Zeitenwandel können wir nicht aufhalten, ob es und passt oder nicht… Alle müssen “mit”! Wir schauen in dieser Podcast-Episode auf unsere Wahrnehmung des Wandels und unsere eigenen Wandlungen. Und unsere Beobachtungen des Außen. Am Beispiel Coaching...

Heute mal wieder Freestyle! Nach unserer sehr intensiven Reihe zum Thema Druck, haben wir uns wieder einmal zum freien Austausch getroffen. Ohne Gäste, ohne Skript. Wir wussten am Anfang nicht, wohin uns unsere heutige Podcast-Episode führt, doch dann war es schnell klar: Es geht um unsere neue Ausrichtung und ein spannendes Erlebnis, das wir teilten. Wir beide gehen einen sehr klaren Weg, jeder für sich und immer wieder Stücke des Weges  gemeinsam. Wir sind Gefährtinnen und es erstaunt uns...

In die heutige Episode haben wir wieder einen Gast eingeladen: Unsere liebe Freundin Janine Trummer inspiriert uns erneut mit ihrem umfangreichen Wissen rund um Human Design, ganzheitlich und vor allem in Verbindung mit dem individuellen Empfinden in unserem Körper. Hinweis: Wir nahmen diese Folge kurz vor Weihnachten auf, wundere dich also an einigen Stellen nicht, wenn wir hier von Heiligabend oder Besinnlichkeit sprechen ;-). In dieser letzten Folge unserer Serie zum Thema Druck gehen...

Teil 4 unserer Serie zum Thema Druck. Heute erwartet dich wieder ein Interview: Wir haben zum zweiten Mal Coach und Mentorin Corinne Küng zu Gast. Corinne hat eine Online-Praxis für körperorientiertes Coaching und traumasensible Begleitung. Wir sprechen über Trauma und Traumatisierung im weitesten Sinne: Was bedeutet “Trauma” und welche unterschiedlichen Formen kann ein Trauma haben? Wie entsteht es, was passiert dabei im Nervensystem und welche Folgen kann es für uns im Alltag und im...

Die erste Episode im neuen Jahr starten wir mit inspirierendem Austausch und knüpfen an unsere kleine Serie zum Thema Druck und Stress an. Zu Gast haben wir diesmal Breath Work Coach Svenja Tasler. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, was Breath Work überhaupt ist und welche Wirkung dieses sanfte, aber auch sehr kraftvolle Tool auf unseren Körper hat. Spannend ist dabei, dass die Arbeit mit dem Atem ganz unterschiedlich angewendet werden kann: Sie kann unser Nervensystem ausgleichen...

Im 2. Teil unseres Feng Shui Praxis und FAQ Talks widmen wir uns den weiteren Fragen, die uns erreicht haben: Feng Shui im Kinderzimmer: Warum die Kleinen besonders auf ihre Umgebungsenergie angewiesen sind was uns ihr Verhalten über ihre Bedürfnisse verrät Exkurs Eltern-Schlafzimmer: Was dieser Raum uns über unsere Beziehung verraten kann und warum der Rest der Familie dort nichts verloren hat Feng Shui für Familien: Wie wirkt “Raum” auf verschiedene Personen? Wohnungen in...

Wie angekündigt, widmen wir uns in dieser Episode intensiv zwei der von euch eingereichten Praxisfragen. Aus Zeitgründen haben wir unsere FAQ- und Praxistipps in 2 Folgen aufgeteilt. Unsere Themen heute sind: Gestaltung einer 1-Zimmer-Wohnung Positionierung von Schreibtisch, Sofa und Bett, und welche Rolle hierbei unser Nervensystem spielt Decluttering: Räume sind Spiegel der Seele - warum das Ausmisten so wichtig für unsere inneren Prozesse und die perfekte Begleitung fürs Coaching...

In der heutigen Episode knüpfen wir an unsere vorletzte Folge zum Thema Druck an und sprechen darüber, wie wir uns selbst unterstützen können, wenn wir “unter Druck” stehen. Hierbei werfen wir eingangs einen Blick auf das antizyklische Leben der Industrienationen, in denen entgegen natürlicher Rhythmen gelebt wird, an die wir als zyklische Wesen alle angebunden sind. So ist es den meisten Menschen in einer Jahreszeit des Rückzugs und der Stille kaum möglich, diese Qualität auch im eigenen...

Wir laden dich in dieser Episode ein, tiefer ins Thema Feng Shui und Ortskräfte einzutauchen. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Raum- und Ortsenergien sein können, wie sie uns beeinflussen und auch, wie wir selbst durch das Resonanzprinzip eine Auswirkung auf die Energie unserer Umgebung haben. Lass dich inspirieren und beobachte einmal: Was macht ein Ort mit dir? Räume, Landschaften, vielleicht die Energie eines ganzen Landes? Wie fühlst du dich nach einem Ortswechsel? An welche...

“Ich steh’ unter Druck!”. Wer kennt diesen Satz nicht? Doch was genau bedeutet das eigentlich? Was ist denn Druck, wie entsteht er, wie fühlt er sich an? Wo fühlen wir ihn? Und machen wir uns selbst Druck oder kommt er von außen? Ist Druck gleichbedeutend mit Stress? Und warum wird Druck so unterschiedlich wahrgenommen? Ein spannendes und scheinbar immer aktuelles Thema, dem wir uns intensiver widmen wollen. Gerade in Zeiten, in denen wir auch kollektiv und global täglich mit Druck...

In der heutigen Episode schlüpft Tina in die Rolle des Interview-Gastes und erzählt über eine ihrer Leidenschaften: Feng Shui. Feng Shui ist sowohl Wissenschaft als auch Handwerk und eine über 3000 Jahre alte Tradition. Was es jedoch nicht ist, ist Esoterik, ein Dekorationsstil oder Malen nach Zahlen fürs Wohnzimmer ;). Neben komplexen Berechnungssystemen und jahrtausende alten Erfahrungswerten aus Naturbeobachtungen kommt es im Feng Shui vor allem auf die eigene Wahrnehmung an. Die...

Alles, ja wirklich alles ist möglich. Das Universum ist ein Füllhorn für uns alle und hält so viel für uns bereit, wenn wir es nur zulassen. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Gewohnheit bedeutet für uns Sicherheit und sie gibt uns oftmals Halt in Zeiten, die vielleicht holprig sind. Ja, Gewohnheit kann dann sogar etwas ganz Wunderbares und Heilsames sein. Doch was ist, wenn wir uns auf neuen Pfaden bewegen? Wenn wir Neues ausprobieren und einfach mal mutig sind? Wenn wir Ängste,...

Weniger tun, mehr sein ist ein großer Trend, vor allem in der Online Business Bubble, dem Algorithmus sei dank. "Einfach sein", mehr Yin, mehr weibliche Energie schlägt große Wellen. Doch der Mensch neigt zu Extremen, er neigt dazu immer zwischen entweder - oder wählen zu müssen und tut sich schwer, fließend ein sowohl - als auch zuzulassen. So verhält es sich auch mit dem Trend, mehr zu sein und weniger zu tun. Die Intention ist klar: Vom Leistungsdenken und -handeln in eine Balance...

"Peering from the mirror No, that isn't me A stranger getting nearer Who can this person be?" (aus: "Rise like a phoenix" von Conchita Wurst) Kennt ihr noch diesen Song? Er beschreibt den persönlichen Transformationsprozess eines jeden Menschen, der sich darauf einlässt. Tod und Wiedergeburt, das Gehenlassen, sich neu erfinden und wieder Auferstehen sind jetzt präsenter denn je. Und wir sind mittendrin! Hier im Podcast (aber nur dort) war es etwas still, wir wurden schon gefragt, ob unser...

„Die wichtigste Stunde im Leben ist immer der Augenblick; der bedeutsamste Mensch im Leben ist immer der, welcher uns gerade gegenübersteht; das Notwendigste in unserem Leben ist stets die Liebe.“ (Leo Tolstoi) Dieses inspirierende Zitat des Autors von „Krieg und Frieden“ passt genau zu dieser Folge von Leuchtfeuer. In unserer heutigen Episode geht es um das aktuelle Zeitgeschehen: Was umgibt uns, mit welchen Bildern werden wir konfrontiert, welche Emotionen und Gefühle entstehen dadurch...

In dieser Episode war unsere liebe Coaching Kollegin und Freundin Corinne Küng bei uns zu Besuch. Wir haben vieles gemeinsam: Nicht nur viele schöne Erfahrungen während unserer gemeinsamen Coaching-Ausbildung, sondern Corinne gehört wie wir zum "Team Öko" und integriert Nachhaltigkeit und Achtsamkeit in ihren Alltag und ihre ganzheitliche Arbeit. Diese Kultur in die Welt zu tragen ist unser gemeinsamer Herzenswunsch. Doch das braucht Zeit und Menschen, die sich tief in das einfühlen, was sie...