Καλώς ήρθατε στο 16ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε την ιστορία, πίσω από μία από τις πιο αγαπημένες πιτσαρίες της Ελλάδας! Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής μας, υποδεχόμαστε τον Κώστα Αντάρα, τον ιδιοκτήτη της Pizza Fan, ο οποίος μας διηγείται την συναρπαστική του πορεία, από τις πρώτες του δουλειές μέχρι την κορυφή της πίτσας! Ανακαλύψτε πώς ο Κ. Αντάρας, με μια πλούσια εμπειρία στη διαφήμιση και τη συνεργασία του με τον Γ. Κοσκωτά, αποφάσισε να ακολ...

Καλώς ήρθατε στο 15ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον διακεκριμένο γυναικολόγο χειρούργο και μαιευτήρα, ειδικό στην ενδοσκοπική χειρουργική και την υπογονιμότητα, Ανδρέα Μπαζαίο. Μαζί του θα εξερευνήσουμε σημαντικά ζητήματα που αφορούν τη γονιμότητα, μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της μαιευτικής. Ο κ. Μπαζαίος θα μας εξηγήσει τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να προστατεύσουν τη γονι...

Καλώς ήρθατε στο 14ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Σ' αυτό το επεισόδιο, καλωσορίζουμε τον βιρτουόζο κιθαρίστα Ιωάννη Αναστασάκη! Από μικρή ηλικία, ο Ιωάννης ανακάλυψε την αγάπη του για τη μουσική και ειδικότερα, για την κιθάρα. Η μαγεία του φλαμένκο και η δύναμη της μέταλ μουσικής, αποτελούν βασικά στοιχεία της προσωπικότητάς του. Στο βίντεο αυτό, ο Ιωάννης μοιράζεται την πορεία του από τα πρώτα του βήματα στην κιθάρα, μέχρι τις σπουδές του στην Αμερική, όπου είχε την ευκαιρία να γνωρί...

Καλώς ήρθατε στο 13ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να φτάσεις στο αποκορύφωμα των δυνατοτήτων σου και να γίνεις ο καλύτερος αθλητής που μπορείς; Ο Νίκος Δημητριάδης, προπονητής και ιδρυτής του myathlete, μας ξεναγεί, στον κόσμο της σύγχρονης αθλητικής προπόνησης. Μέσα από επιστημονικές μεθόδους, όπως οι εργομετρήσεις, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και προπόνησης, μας εξηγεί πώς μπορείς να απογειώσεις τις επιδόσεις σου, αποφεύγοντας ταυτόχρονα, ενδεχόμ...

Καλώς ήρθατε στο 12ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Ο Πέτρος Παρθενής μας προσκαλεί σε ένα συναρπαστικό ταξίδι μέσα από τις εμπειρίες του στον αθλητισμό, από την παιδική του ηλικία μέχρι σήμερα. Μιλά για την αγάπη του για το κολύμπι, το οποίο εξακολουθεί να τον εμπνέει, ενώ αναφέρεται επίσης στην ενασχόλησή του με το τρέξιμο και την ποδηλασία. Στο podcast αυτό, μοιράζεται ιστορίες από τους δικούς του αγώνες, καθώς και ιστορίες από σπουδαίες προσωπικότητες του αθλητικού χώρου. Επιπλέον, μ...

Καλώς ήρθατε στο 11ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Είστε έτοιμοι να μάθετε, τι σημαίνει να εκπαιδεύεσαι σαν πραγματικός βατραχάνθρωπος; Σε αυτό το επεισόδιο, έχουμε μαζί μας τον Γιάννη Μπέη, έναν κορυφαίο βατραχάνθρώπο των Ο.Υ.Κ., ο οποίος έχει φέρει στην Ελλάδα το Frogman Bootcamp, μια πενταήμερη εμπειρία εκπαίδευσης, που θα σας ωθήσει στα όριά σας. Από το 2022, το Frogman Bootcamp προσφέρει την ευκαιρία σε όσους τολμούν, να ζήσουν μια εκπαίδευση που συνδιάζει σημαντικές γνώσεις, αλλά ...

Καλώς ήρθατε στο 10ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε μία συζήτηση εφ’ όλης της ύλης, με τον Θεόδωρο Καρκατσούλη (Ειδικευόμενο ψυχίατρο και stress coach). Στο βίντεο αυτό, ο καλεσμένος μας, αποκαλύπτει πως επέλεξε να ασχολειθεί με την ψυχιατρική, έχοντας ως πρότυπο τον πατέρα του. Θα αναφερθεί στα αίτια που πολλοί συνάνθρωποί μας, αντιμετωπίζουν κρίσεις άγχους και για το πώς μπορούμε να διακρίνουμε τα διάφορα συμπτώματα στην καθημερινότητά μας και να το νικήσ...

Καλώς ήρθατε στο 9ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Ετοιμαστείτε για μια καθηλωτική συνέντευξη, με έναν από τους μεγαλύτερους αθλητές του bodybuilding στην Ελλάδα. Τον Σταύρο Παπαδόπουλο. Στο βίντεο αυτό, ο καλεσμένος μας, αποκαλύπτει την εντυπωσιακή του διαδρομή, από τα πρώτα του βήματα στη γυμναστική, μέχρι την κορυφή και την επιτυχία. Θα μάθουμε πώς το πάθος, για τη γυμναστική γεννήθηκε μέσα του, από μικρή ηλικία και τον οδήγησε μεγαλώνονας, να αφήσει πίσω την οικογενειακή επιχείρηση,...

Καλώς ήρθατε στο 8ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Σε αυτό το εκρηκτικό επεισόδιο, ένας από τους αγαπημένους μας οικοδεσπότες, ο Ρομπέρτο, περνάει από την άλλη πλευρά του μικροφώνου και μας καθηλώνει με την απίστευτη ιστορία του! Ανακαλύψτε πώς ξεκίνησε το πρόσφατο ταξίδι του, στο τρέξιμο πριν μόλις έναν χρόνο και πως κατάφερε να τερματίσει αλλά και να διακριθεί σε αγώνες υπεραποστάσεων. Αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετώπισε στις πρώτες του προσπάθειες και το απαιτητικό πρόγραμμα π...

Καλώς ήρθατε στο 8ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Σε αυτό το εκρηκτικό επεισόδιο, ένας από τους αγαπημένους μας οικοδεσπότες, ο Ρομπέρτο, περνάει από την άλλη πλευρά του μικροφώνου και μας καθηλώνει με την απίστευτη ιστορία του! Ανακαλύψτε πώς ξεκίνησε το πρόσφατο ταξίδι του, στο τρέξιμο -πριν μόλις έναν χρόνο- και πως κατάφερε να τερματίσει αλλά και να διακριθεί σε αγώνες υπεραποστάσεων. Αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετώπισε στις πρώτες του προσπάθειες και το απαιτητικό...

Καλώς ήρθατε στο 7ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό μας επεισόδιο,έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Δημήτρη Βλάχο, ο οποίος μοιράζεται μαζί μας την επαγγελματική του πορεία και τις εμπειρίες του. Ο Δημήτρης ξεκίνησε την καριέρα του από δουλειές που απαιτούσαν πολλές ώρες τηλεφωνημάτων και τηλεπωλήσεων, όμως κατάφερε να εξελιχθεί και να φτάσει σε μια διαφορετική επαγγελματική θέση. Σήμερα, εργάζεται σε ένα agency, ο στόχος του οποίου αρχικά, ήταν να βρίσκει Αμερικανούς δασκάλο...

Καλώς ήρθατε στο 6ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό μας επεισόδιο, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε έναν ξεχωριστό καλεσμένο και δάσκαλο, τον Βασίλη Μοσχόβη. Ο Βασίλης, συνδυάζει δύο εντελώς διαφορετικούς κόσμους: τον χώρο της ιατρικής τεχνολογίας και των πολεμικών τεχνών. Εργάζεται ως τεχνολόγος ακτινολόγος σε μαγνητικό και αξονικό τομογράφο, αλλά παράλληλα είναι και εκπαιδευτής Krav Maga, με τον βαθμό Expert 1 της IKMF. Μαζί του θα εξερευνήσουμε πώς οι πολεμικές τέχνες, τον...

Καλώς ήρθατε στο 5ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Ο Παναγιώτης Γεωργάκης, ξεκίνησε την επαγγελματική του πορεία ως μόνιμος στον Στρατό Ξηράς, αλλά η ζωή τον οδήγησε σε έναν νέο δρόμο. Ύστερα από εννέα χρόνια υπηρεσίας, πήρε την απόφαση να αφήσει τη σιγουριά και την μονιμότητα του δημοσίου και παίρνοντας ένα μεγάλο ρίσκο, να στραφεί προς τον τομέα της ψυχικής υγείας. Μας εξηγεί τους λόγους που τον ώθησαν να αφήσει τον στρατό και να ακολουθήσει μια νέα καριέρα, αναλύοντας τα προσωπικά...

Καλώς ήρθατε στο 4ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Σε συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου , η εκπομπή μας φιλοξενεί έναν εξαιρετικό καλεσμένο. Ένα φίλο και πρώην συνεργάτη, που θα μοιραστεί μαζί μας τη συναρπαστική πορεία της καριέρας του, στον χώρο της τεχνολογίας. Ξεκίνησε το ταξίδι του, από μικρές εταιρίες, αλλά σύντομα μεταπήδησε σε πιο μεγάλες, όπως η Altec και η Globo, οι οποίες διέπρεψαν στο χώρο των τηλεπικοινωνιών, της πληροφορικής και των ψηφιακών εφαρμογών, αναλαμβάνοντας...

Καλώς ήρθατε στο 3ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο, η εκπομπή μας φιλοξενεί έναν εξαιρετικό καλεσμένο. Ένα φίλο και πρώην συνεργάτη, που θα μοιραστεί μαζί μας τη συναρπαστική πορεία της καριέρας του, στον χώρο της τεχνολογίας. Ξεκίνησε το ταξίδι του, από μικρές εταιρίες, αλλά σύντομα μεταπήδησε σε πιο μεγάλες, όπως η Altec και η Globo, οι οποίες διέπρεψαν στο χώρο των τηλεπικοινωνιών, της πληροφορικής και των ψηφιακών εφαρμογών, αναλαμβάνοντας μάλιστα και μεγάλα...

Καλώς ήρθατε στο 2ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Με τον Άλεξ Μήτρη στη παρέα μας, θα μάθουμε για τα παιδικά του χρόνια στην Αλβανία και την μετάβασή του, στην Ελλάδα. Θα μας πει μεταξύ άλλών, ιστορίες από τα πρώτα δύσκολα χρόνια, το bullying, την υποκριτική, τη συγκατοίκηση σε ένα σπίτι, μόλις λίγων τετραγωνικών, τις διάφορες θέσεις εργασίας από τις οποίες πέρασε και το ταξίδι στο Ντουμπάι. Επίσης αναφέρει το ρόλο του διαβάσματος και πως αυτό, του άνοιξε νέους ορίζοντες, στην...

Καλώς ήρθατε στο 1ο επεισόδιο, του podcast ''1% Better''. Στο σημερινό επεισόδιο, φιλοξενούμε τον Παναγιώτη Σουλτάνο. Μαζί θα μάθουμε, πώς κατάφερε από προγραμματιστής, να εξελιχθεί, σε επιτυχημένο εκδότη, αναδεικνύοντας τη δύναμη της αυτοδιάθεσης και της προσπάθειας. Μέσα από την προσωπική του εμπειρία, μας μυεί στον κόσμο, του e-publishing και μας δίνει μοναδικές ενθαρρυντικές εμπειρίες, για το πώς μπορούμε να διαμορφώσουμε, το δικό μας, επαγγελματικό μονοπάτι. Ακούστε για την πορεία του...

Καλώς ήρθατε στο πρώτο επεισόδιο, του podcast ''1% Better''. Στο σημερινό επεισόδιο, φιλοξενούμε τον Παναγιώτη Σουλτάνο. Μαζί θα μάθουμε, πώς κατάφερε από προγραμματιστής, να εξελιχθεί, σε επιτυχημένο εκδότη, αναδεικνύοντας τη δύναμη της αυτοδιάθεσης και της προσπάθειας. Μέσα από την προσωπική του εμπειρία, μας μυεί στον κόσμο, του e-publishing και μας δίνει μοναδικές ενθαρρυντικές εμπειρίες, για το πώς μπορούμε να διαμορφώσουμε, το δικό μας, επαγγελματικό μονοπάτι. Ακούστε για την πορεία...