Aujourd'hui, je vous livre un épisode spécial puisque c'est une retransmission de notre évènement qui s'est tenu début avril dans la boutique Balzac Paris.  On a eu la joie avec Soazig & Laura d'interviewer Chrysoline de Gastines, la fondatrice de Balzac Paris : une heure passionnante à ses côtés pour parler famille, couple & business devant plus de 50 femmes, un mix d'amies et d'auditrices fidèles. Côté famille, j'ai été servie. Chrysoline a la valeur FAMILLE dans le sang, pas de...

Attention épisode pépite ! J'ai le droit de dire ça à chacun de mes épisodes ? Ben oui je me l'autorise tiens ! Aujourd'hui à mon micro, c'est Céline Syritellis : LA coach parental à suivre sur insta qui, à travers ses vidéos donne un tas de conseils et de choses à tester pour un quotidien apaisé avec vos enfants. J'ai décidé de la mettre à l'honneur maintenant car elle vient de sortir son premier livre : ça s'appelle ÇA NE PEUT PLUS DURER et c'est une vraie encyclopédie pour les parents....

BAM BADAM, comme le son du battement du cœur, comme pour parler de la naissance, de TOUTES les naissances... BAM BADAM c'est le nom de la boîte créée par Camille Decrozant (@bambadam.editions sur insta !) Et j'adore son concept : proposer des livres personnalisés pour raconter à son enfant sa naissance. Que ce soit une naissance classique ou avec quelques spécificités : en césarienne ou prématurée par exemple. Et puis, ça peut être des schémas avec un papa & une maman, mais aussi un...

Nouvel épisode LES AUDACIEUSES. Et oui, on ne nous arrête plus !!! Laura, Soazig et moi-même aka LES AUDACIEUSES, on vous propose déjà un 3ème épisode de notre série sur l'audace. Ensemble, on interviewe des femmes inspirantes sur nos thèmes de prédilection : le couple, la famille, le business ! Cette fois-ci, c'est Margaux Cannoni qui se prête au jeu de nos questions. Elle est la co fondatrice de la marque JOLLYMAMA - marque de nutrition qu'on adore et qui accompagne les femmes enceintes et...

Aujourd'hui, je reviens vers vous avec un épisode un peu différent, ce n'est pas un épisode classique 1,2,3 pépites, c'est un épisode qui a été enregistré en LIVE lors d'un évènement que j'ai organisé avec mes 2 amies podcasteuses Soazig (AU COEUR DU COUPLE) et Laura (L’ALEA ) à Paris chez MAISON AUVATE (lieu de shooting et enregistrement canon qu'on vous recommande !). Ensemble, on forme un trio qu'on a nommé LES AUDACIEUSES et on a invité la fondatrice de la jolie marque de vêtement bébé...

Aujourd’hui dans 1,2,3 pépites, j’ai le plaisir de mettre à l’honneur Clémence Majani. Clémence est la rédactrice en chef du tout jeune média Lou. Un média 100% digital qui a vu le jour il y a un an et qui partage quotidiennement des vidéos courtes avec pour thème “des femmes fortes, des mères inspirantes” alors forcément ça me parle et j’étais curieuse de savoir qui était Clémence ! Ensemble, on parle de ses 15 ans chez QUOTIDIEN à la télé dans les équipes de Yann Barthès, suivi de sa...

Aujourd’hui au micro d’1,2,3 pépites je reçois Pauline Bordja. Pauline est sur les réseaux, elle est surtout sur les ondes puisqu’elle a animé pendant près de 4 ans la matinale sur NRJ et aujourd’hui elle est créatrice de contenus digitaux, que ce soit à travers ses podcasts, sa chaîne youtube et sa boîte de prod’. Si je l’ai conviée à mon micro c’est parce que récemment elle a perdu son papa et en a parlé de manière très touchante. Ses mots, sa peine, ses fluctuations d’émotions m’ont donné...

C'est le retour de la note vocale ! Ce format très court où je partage avec vous une réflexion de ma vie de maman. Aujourd'hui, c'est une réflexion alors que j'étais en train de préparer le biberon de ma fille et que... Je n'en dis pas plus mais il s'agit d'une histoire d'avoir envie de faire pipi (team pisseuse hahaha), de prioriser ses kids, de masque à oxygène et de temps pour soi en tant que maman & femme :) Ca vous parlera peut être, si oui faites-le moi savoir en MP insta ! Je vous...

Aujourd'hui, c'est épisode HORS SERIE ! Dans les hors séries 1,2,3 pépites, je reçois des experts - des personnes qui ont de belles choses à vous partager sur la vie de famille. Lydia est coach parentale et dans cet épisode, elle nous donne des éléments très concrets à mettre en place pour créer le lien et (re)connecter avec notre enfant. Elle m'explique comment elle a cheminé en tant que maman au fil des années et des enfants, puisque Lydia est maman de 5 enfants ! Un début difficile où elle...

Très heureuse de vous proposer d'entendre l'enregistrement de notre épisode LIVE enregistré à 3 voix de podcasteuses + la fondatrice Balzac Paris Chrysoline de Gastines. Avec Soazig Castelnérac et Laura Pouliquen, on est toutes les 3 entrepreneuses & podcasteuses, avec chacune nos thèmes de prédilection : Soazig sur le couple, elle est la fondatrice du concept SAVE YOUR LOVE DATE que je vous invite à découvrir - elle propose des outils, des carnets pour maintenir la flamme au sein du...

Je suis allée à la rencontre de Priscille, davantage connue sur instagram sous le nom @depasseemaisheureuse. Cette maman de 5 enfants, y publie régulièrement des face cam’ très authentiques, tantôt dans sa cuisine, sa voiture ou encore enfermée dans sa salle de bain :) loin des enfants en somme ! Elle livre en 2 minutes un shoot de bonne humeur, de joie, parfois de tristesse et très souvent, des réflexions qui nous font avancer dans notre vie de parents. De quoi me donner envie de la mettre à...

Si je vous dis « les histoires de Suzanne & Gaston », si je vous dis que tous mes potes l’ont à la maison pour leurs kids, que dans le train il y en a dans chaque carré famille, que c’est un best of chez nous, vous pensez forcément à … à …. la remarquable marque Lunii et sa fameuse Fabrique à histoires. Mais connaissez-vous qui se cache derrière cette énorme success story ? J’ai eu envie de savoir, et j’ai été à la rencontre de Maëlle Chassard, co-fondatrice inspirante et totalement...

Le gang des pépites, c'est un gang d'auditrices fidèles 1,2,3 pépites qui acceptent de répondre à mes questions sur le thème de la parentalité.  A chaque fois, je lance un sujet, une question et elles me répondent via note vocale. Je trouve ça chouette de vous les partager, donc de temps en temps, je vous concocterai des épisodes GANG DES PEPITES. On commence avec un sujet de circontance puisqu'on est en plein mois d'août, je demande au gang leurs tips pour un voyage serein en famille. Voici...

A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure. Les vacances, ce temps long où tu vois tes enfants grandir, s'amuser... des moments de joie intense en famille et évidemment des moments plus... sports ! Je partage honnêtement ici avec vous deux...

A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure. Les vacances, moment synonyme de temps passé en famille, avec ou sans les kids. Un moment de retrouvailles et de séparations donc ! C'est la première fois qu'on quittait aussi longtemps notre...

Un épisode court, d'une dizaine de minutes avec des podcasteuses ET mamans qui réagissent à chaud à mes questions sur leur rituel de famille, leur mantra de maman, les jeux indispensables à prendre dans sa valise ou encore les podcasts jeunesse à mettre dans les oreilles de nos petits cet été !   Pour la petite histoire, j’étais à un évènement du réseau Women & Podcasts : ça porte bien son nom, ce sont des femmes qui travaillent dans le milieu du podcast, qui se retrouvent et qui ont tout...

Un épisode court, d'une dizaine de minutes avec des podcasteuses ET mamans qui réagissent à chaud à mes questions sur leur rituel de famille, leur mantra de maman, les jeux indispensables à prendre dans sa valise ou encore les podcasts jeunesse à mettre dans les oreilles de nos petits cet été !   Pour la petite histoire, j’étais à un évènement du réseau Women & Podcasts : ça porte bien son nom, ce sont des femmes qui travaillent dans le milieu du podcast, qui se retrouvent et qui ont tout...

A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure. Fin d'année oblige, ça parle kermesse et émotions de voir cette fin d'année se clôturer ! Et puis, toujours, toujours, se dire qu'on en a de la chance... et que l'enfance devrait tellement rimer...

Un nouvel épisode hors série pour vous ! Cette fois-ci on parle sexualité avec Camille Bataillon, sexologue clinicienne, autrice du livre "réinventer sa vie intime après bébé" et créatrice du podcast "camille parle sexe".  Dans cet épisode, on parle des idées reçues sur la grossesse et la sexualité, des injonctions et de la quête de performance. Camille nous rappelle combien en matière de sexualité : IL N'Y A PAS DE NORME, c'est au couple de créer sa propre norme. On parle aussi des écarts de...

Carole Juge-Llewellyn est la fondatrice de Joone, marque connue à l’origine pour ses couches stylées et écologiques mais aujourd’hui marque de produits d’hygiène et de soin pour toute la famille. Elle est à la tête d’une boite à succès, elle est le matin sur BFM, le midi au sport, la journée chez Joone, le soir en gala, le week end avec son fils Hadrien… sur instagram, Carole partage ce quotidien de boss mama et vient justement d’en faire le titre de son livre tout juste sorti. Ca donne le...

Vous avez aimé l'épisode 29 avec Lili Barbery-Coulon ? Sachez que j'ai encore 2 passages que j'aime beaucoup à vous proposer. Alors, une fois n'est pas coutume, voici un épisode bonus. Je demande à Lili ce que c'est d'être mère d'une ado en 2023, on parle entre autres sexualité et consentement, et pour moi qui ne suis pas encore maman d'ado j'ai trouvé ça passionnant. J'ai également questionné Lili sur son couple, et là je vous laisse découvrir la jolie déclaration de Lili pour son mari....

Lili Barbery-Coulon m'a inspirée sans le savoir dans ma vie de maman. C'est grâce à elle, que j'ai rencontré une doula merveilleuse pour des sessions aquatiques enceinte en 2019 (coucou Laurelene Chambovet). Lili était donc sur ma liste d'invités depuis un moment et je suis très heureuse de vous livrer notre conversation. Ancienne journaliste, Lili est aujourd'hui connue pour ses cours de Kundalini yoga, ses retraites, ses livres et son podcast ! Elle m’a reçue chez elle dans sa yoga room,...

Vous voulez du feel good, en voilà ! J’ai découvert Lucile Gomez comme beaucoup, à travers sa BD “LA NAISSANCE EN BD” dévorée lors de ma 3ème grossesse. Elle a fait partie de ma “dream team” comme j’aime le dire. Par son ouvrage, elle a contribué à me donner confiance et à mieux comprendre tout ce qui se joue lors d’une grossesse et d’un accouchement pour une femme. Je recommande cette BD à fond, accessible, drôle et avec des informations documentées et précises. Et surtout, Lucile tape...