הטלפון הוא כנראה הדבר שהכי מפריע לכם בחיים. אבל אולי זה לא כל כך נורא
Description
בתחנה הראשונה אנחנו עוצרים אצל גלי כהן, אשת תקשורת בכירה, שהגיעה לסף התמכרות (היא אומרת שהיא לא שם עדיין, אבל תשפטו בעצמכם), משם אנחנו ממשיכים לאלעד זוהר חזאי ומגיש בערוץ 13 שלא רק טבע את המשפט "טלפון חכם - אבא טיפש" אלא גם נקט מעשה קיצוני, זרק את הנייד ועבר למכשיר של פעם; ומסיימים עם דוקטור אייל דורון, המומחה לחשיבה יצירתית, שאומר שהשד לא כל כך נורא, ומציע כלים להתבוננות עצמית שיכולים לעזור לנו ליהנות מהטכנולוגיה בלי תחושה שהיא אונסת את הזמן שלנו.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
אנחנו חושבים שאנחנו מנצחים את הזמן כשאנחנו ממעטים לישון, גונבים כמה שעות לתוך הלילה מהבזבזת חיים הזאת, השינה… אבל האמת הפוכה: חושבים שאנחנו מאריכים את ימינו בעוד שבפועל אנחנו מקצרים לעצמנו את החיים.
כל המחקרים מראים שבוגרים צריכים לישון מינימום שבע שעות. בריאות הגוף, המוח והנפש נפגעות בהדרגה...
Published 09/29/22
כל עולם העצות עסוק בעצם בדבר אחד: בלגרום לאנשים לפעול, לגרות אותם לשנות את מצבם. מי במסלולי לימוד או אימון מפרכים, ומי במשפטי עידוד הרוח, שמנסים לנסח איזה אמת חיים והופכים להיות מנטרות פופולריות.
אבל מה באמת עובד? מה גורם לאנשים לקום בבוקר ולעשות משהו שממש לא בא להם לעשות לטובת איזה מטרה עתידית?...
Published 09/13/22