Postura: algo que debemos educar
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El paradigma cambió y si bien antes se pensaba a la postura como algo fijo, hoy los médicos saben que la estructura de nuestro cuerpo es puro movimiento. Junto con Salvador Giovagnoli, kinesiólogo, charlamos sobre qué es una pausa activa y qué es importante cambiar en nuestra rutina laboral para mantenernos saludables.
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Published 11/27/20
Dedicar tiempo al ocio o una actividad recreativa, es algo que siempre termina postergado frente a las obligaciones del día a día. Y esto se transforma en una de las grandes problemáticas de la sociedad moderna. Junto con Sole Simond, directora de Revista OHLALÁ! e instructora de El Arte de...
Published 11/27/20
En la sociedad y dinámicas de hoy, la deprivación del sueño parece la regla. Así es cómo surge la pregunta sobre la calidad del descanso. Invitamos a Mirta Avervuch, Jefa de la Unidad de Medicina del Sueño, Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro, quien nos compartió la guía...
Published 11/27/20
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