今回は僕がやっているアンチエイジングについて話をしました。 無理せず楽しく生活に取り入れることが大事だなと思います。 ・健診結果 ・バリウムは飲まない ・視神経乳頭陥凹拡大？ ・ハガキは捨てないで ・お便り読みます！のコーナー（さえじまこうがさん） ・睡眠 ・食事 ・保湿 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便り大募集！（お便りフォーム、XのDMより） ご質問やご感想、愚痴や悩みなど、お気軽にお送りください！ 一言だけでも大歓迎です！ ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/gayapartment⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ エンヤとアナスタシアでお届けするゆるーい雑談配信番組です。 よろしければこちらもお聴きいただけると嬉しいです。