今回は僕がやっているアンチエイジングについて話をしました。 無理せず楽しく生活に取り入れることが大事だなと思います。 ・健診結果 ・バリウムは飲まない ・視神経乳頭陥凹拡大？ ・ハガキは捨てないで ・お便り読みます！のコーナー（さえじまこうがさん） ・睡眠 ・食事 ・保湿 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便り大募集！（お便りフォーム、XのDMより） ご質問やご感想、愚痴や悩みなど、お気軽にお送りください！ 一言だけでも大歓迎です！ ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ...

今回はいただいたお便りをご紹介！ ゲームや収録機材、中古本の500円チャレンジについて話をしました。 ・今年も残り僅かだね ・お便り読みますのコーナー（YUSUKEさん） ・ブレスオブファイア ・オーディオインターフェース変えました（再） ・収録、編集のやり方 ・500円チャレンジ失敗 ー...

上京するために初めて住んだアパートで、次々と恐怖体験に襲われた日々を話してみました。生活に潜むリアルな怖さをお届けします。 ・新聞の勧誘 ・空き巣に入られる ・天井から滝 ・G様大量発生 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便り大募集！（お便りフォーム、XのDMより） ご質問やご感想、愚痴や悩みなど、お気軽にお送りください！ 一言だけでも大歓迎です！ ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.l...

母との別れを思い出し、伝えられなかった感謝や後悔を胸に、今を大切に生きることを話しました。 ・母との最期の思い出 ・大切な人への後悔 ・今を大切に生きよう ~Special...

2024年11月2日（土）・3日（日）に開催されたポッドキャストウィークエンドに行ってみた感想をお話ししています。 初対面のポッドキャスターさんやリスナーさんとの交流、そして2022年初来訪時と、今回の自分の変化についても触れました。 ・ポッドキャストウィークエンドって？ ・2022年初来訪時のこと ・今年再訪してみて ・交流できたことの感想 ・チョコブラウニーの行方 ・そして来年へ ー...

今回はお料理配信回！ チョコブラウニーを作りながらおしゃべりしました♪ 意外と簡単なので、みなさんも作ってみてくださいね！ できあがりはXに投稿しますのでよかったらご覧ください😊 ＜材料＞ ・板チョコ　200g ・無塩バター　150g ・砂糖　100g ・塩　小さじ1/4 ・卵　3個 ・たべっ子どうぶつ（お好みで焼く前の生地にのせる） ⭐︎薄力粉　120g ⭐︎ココアパウダー　50g　 ⭐︎ベーキングパウダー　小さじ1と1/2 ⭐︎事前にふるっておく ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便りを募集しております！（お便りフォーム、XのDMから） ※ラジオネーム、ご年代、性別(セクシャリティ)、番組内ご紹介可否もご記載ください ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒ...

みなさんは、年に一回の楽しみってありますか？ ※話の中の日付に誤りがあります🙇‍♂️ 28日　→　26日 27日　→　25日 ・ハロウィンで仮装 ・メイクって大変 ・お便り紹介 ・公衆電話使える？ ~Special...

抗うつ薬を断薬したことや、中央線コーヒーフェスティバルで幻のコーヒーを飲んだ感想などを話してます。 よろしければお聴きいただけると嬉しいです。 ・断薬しました ・幻のコーヒー「コピルアク」 ・お便り紹介 　~Special...

前回の配信でお便りについて話したところ早速お便りをいただきました！ありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いいたします！ ・ソロ配信者の悩み ・お便り読みます！のコーナー 「~Special...

お便りを送りにくい番組代表みたいなこの番組ですが、 なぜお便りが来ないのか、やっぱり配信側に問題があるよね？ そんなことをお話してます。 みなさま、是非、お便りお送りくださいね（笑 ・そもそも番組が暗めで重い ・番組構成を変えてみる？ ・リスナーに聞くんじゃない ・お騒がせポッドキャスター ・リスナーとの関係作り ・安定安心の番組を目指したい ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便りを募集しております！（お便りフォーム、XのDMから） ※ラジオネーム、ご年代、性別(セクシャリティ)、番組内ご紹介可否もご記載ください ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ご質問やご感想、愚痴や悩みなど...

今回は台本なしで最近思っていることをお話しました。 できなくなったことに使っていた時間の代わりにやっていること、遠出ができない理由、そもそも何故できなくなったのかについても触れてます。 よろしかったらお聴きいただけると嬉しいです。 ・1年ぶりに渋谷まで行ってきた ・３キロ痩せた ・遠出ができない ・うつとパニック ・やっぱりヘルニアが ・食事の見直しから ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便りを募集しております！（お便りフォーム、XのDMから） ※ラジオネーム、ご年代、性別(セクシャリティ)、番組内ご紹介可否もご記載ください ◻︎お便りフォーム： ⁠⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ご質問やご感想、愚痴や悩みな...

みなさん調子はどうですか？ 今回はスマホが睡眠、姿勢に与える影響について話をしてみました。 寝る前もついつい見てしまいがちなスマホ、みなさんはどうしてますか？ ・スマホを離れた場所へ ・ストレートネックに注意 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便りを募集しております！（お便りフォーム、XのDMから） ※ラジオネーム、ご年代、性別(セクシャリティ)、番組内ご紹介可否もご記載ください ◻︎お便りフォーム： ⁠https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion⁠ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠⁠ ご質問やご感想、愚痴や悩みなど、お気軽にお送りください！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠⁠⁠⁠⁠htt...

今回は番組をやめようか考えていた際に、 いつもお聴きくださっている方、励ましのメッセージを送っていただいた方にお礼を言いたくてお話しました。 今後ともよろしくお願いいたします。 ・続ける勇気をいただきました ・ショートボイスドラマ「秘密の告白」 　（Pに評価してもらう体です） ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★お便りを募集しております！（お便りフォーム、XのDMから） ※ラジオネーム、ご年代、性別(セクシャリティ)、番組内ご紹介可否もご記載ください ◻︎お便りフォーム： https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=jbNzZV&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠⁠ ご質問やご感想、愚痴や悩みなど、お気軽にお送りください！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠⁠...

新たな挑戦！という事でやり始めたのはいいけれど、初めてのことで悪戦苦闘。それでも楽しむことができました。人の時間は限られているので、できることなら色々な事にチャレンジしていきたいですね！ ・LINEスタンプ制作・歌ってみた初挑戦・寸劇もあるよ（恥）　※ゲイバーによって雰囲気は様々です。全てのゲイバーのママ（マスター）がこうであるとは限りません ◻︎LINEスタンプhttps://line.me/S/shop/sticker/author/4973141◻︎歌ってみた　コブクロ「未来」https://youtu.be/3DiPCftwR9g ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：https://x.com/enya_kyouhito◻︎⁠お便りフォーム⁠：https://forms.gle/wD7LFmDU9yppAsyZ9ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠：https://lit.l...

遠距離恋愛で感じた喜びや、別れ際の寂しさ、相手の幸せを願う気持ちなど、 当時どんな恋愛をしていたかを交えて話をしました。 〜改札の前、繋ぐ手と手〜(c)スキマスイッチ ・遠距離の愛しさと切なさと心強さと ・改札前でこっそりと ・感情に支配される ・相手の幸せを望む愛の形 「日本橋錦豊琳」 かりんとう（きんぴらごぼうがオススメ！） ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠⁠⁠ ◻︎⁠お便りフォーム⁠：⁠⁠https://forms.gle/L5m8tQNBY9JCxN7J8⁠⁠ ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠⁠⁠https://lit.link/gayapartment⁠⁠⁠ エンヤとアナスタシアでお届けする緩ーい雑談配信番組です。よろしければこちらもお聴きいただける...

今回は性欲減退の話（切実） なかなか周囲には話せない事だけど、これを聴いて共感していただけたら嬉しいです。 ・加齢による性欲減退 ・薬の副作用による性欲低下、性機能障害 ・何卒ご理解のほど
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今回は作ったことのない料理にチャレンジしました！ 祖母や母がよく作ってくれた思い出の料理を作ることができるのか！ ワタワタした様子もお楽しみいただけると幸いです笑 ・トロうま〜 ・里芋でかゆいうま ・イカを捌いたことがありません ・イカとワタとゲソと私 ・イカの足は8本です、長い2本は腕 
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祝！50回目の配信になりました。 正直ここまで続くとは思っていなかったのですが、リスナーさんの支えもあり、ここまで続けることができました。 ありがとうございます。 よろしければ今後ともよろしくお願いいたします。 
 ・50回目の配信を迎えて感謝の気持ち ・配信を続けるモチベーション ・ファミコンソフトは難易度高い ・番組のキャッチコピー ・アートワークは自分で描いてます 
 〜Special...

前回配信のコメントやメッセージに改めてお礼を申し上げます。 温かい言葉と優しさに包まれながら復帰の準備について話しております。 ・前回配信エビソードのコメントに感謝 ・9月から仕事復帰します ・生活記録表を付けるのが面倒くさい ・自分都合で復帰日は決められない ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠ ◻︎⁠お便りフォーム⁠：https://forms.gle/L5m8tQNBY9JCxN7J8 ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠https://lit.link/gayapartment⁠ エンヤとアナスタシアでお届けする緩ーい雑談配信番組です。 よろしければこちらもお聴きいただけると嬉しいです。

セクシャルマイノリティにもカースト的なものが存在していて私はその中でも底辺、マイノリティの中のマイノリティだなと感じることが多くあります。どこに属していても消えることはない疎外感。 ※後半、鬱々と話してますので苦手な方はご拝聴をお控えください ・歯の定期検診行きました ・板タブでイラストに挑戦 ・マイノリティの中のマイノリティ ・寂しさと孤独死 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎今日ヒトのXアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito ◻︎お便りフォーム：https://forms.gle/L5m8tQNBY9JCxN7J8 ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎Podcast番組「ゲイアパートメント」： https://lit.link/gayapartment

以前、僕とアナスタシアさんの二人でお届けしていた Podcast番組「ゲイアパートメント」（現在休止中）のアナスタシアさんと久しぶりに近況報告会をしました。 その時の話をしてます。 ※二人の会話ではございません、あしからず… ・化粧水、乳液を変えました 　ちふれ　美白化粧水 TA、美白乳液 TA ・近況報告会withアナスタシア ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠今日ヒトのXアカウント⁠：⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠ ◻︎⁠お便りフォーム⁠：https://forms.gle/wD7LFmDU9yppAsyZ9 ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎⁠Podcast番組「ゲイアパートメント」⁠： ⁠https://lit.link/gayapartment⁠ エンヤとアナスタシアでお届けする緩ーい雑談配信番組です。 よろしければこちらもお聴きいただけると嬉しいです。

先日の大きな地震を機に備蓄を見直すも迷いや不安は増すばかり。 復帰についてリスナーさんからの励ましの言葉に支えられました。 ・備蓄について考える ・何事もいつかは終わる ・本、映画の紹介 　吉田篤弘さん著「月とコーヒー」 　映画「パレード」 ~Special Thanks~ ラジオネーム ： かんさん ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎今日ヒトのXアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠ ◻︎お便りフォーム：https://forms.gle/wD7LFmDU9yppAsyZ9 ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎Podcast番組「ゲイアパートメント」： ⁠https://lit.link/gayapartment

魔法ってあるのかな？と子供の頃はよく妄想したりしましたが、大人になってから中途入学したホグワーツ魔法学校は留年確定かも？！ と、そんなことは置いといて子供の頃に体験した不思議なお話をしてみました .　 ・瞬間移動？！した話 ・林に潜むナニカ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎今日ヒトのXアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/enya_kyouhito⁠ ◻︎お便りフォーム：https://forms.gle/wD7LFmDU9yppAsyZ9 ご質問や愚痴、悩みゴト、話してほしいトークテーマ等、お便りをお待ちしてます！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎Podcast番組「ゲイアパートメント」： ⁠https://lit.link/gayapartment