331b: Hjärtmeditation med David Appelgren 
Listen now
Description
Här får du 30 minuter meditation för att kunna leva mer från hjärtat med mindre stress, bättre hälsa och mer harmoni. Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inläggetEller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du … läs mer
More Episodes
Vad är GAPS och vad betyder det? Hur äter man? Hur gör man? Och varför?  Varför skapades GAPS?  Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS?   Vilken mat ingår och hur förbereder man den? Skillnaden mellan köttbuljong och...
Published 04/27/24
Published 04/27/24
Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten?Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi och andra undersökningsmetoder? Vilken roll spelar lymfsystemet för bröstens hälsa och hur tar man hand om bröstens lymfsystem? Cystor, fibrocystiska bröst,...
Published 03/23/24