Ep. 6 ¿ Cómo realmente mejorar tu autoestima/ amor propio? lo que todos deberíamos saber
Description
En este episodio le quitamos lo romántico al amor propio y exploramos a profundidad lo que realmente significa tener autoestima.
Te explico con ejemplos la importancia de establecer reglas, limites y acuerdos para lograr encontrar un amor propio verdadero.
Sin frases cursis, sin romantizarlo, directo al grano y con información que cambio mi perspectiva por completo!
Escuchar este episodio es dar el primer paso y aunque el primer paso no te lleva hasta donde quieres ir, si te saca de donde no quieres estar y eso es supremamente valioso.
BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS!
En este episodio: una guía paso a paso para lograr descansar sin sentir remordimiento ni necesidad de estar haciendo algo productivo.
Si sientes remordimiento al descansar por no estar siendo suficientemente productivo, si al trabajar sientes ganas de descansar y al descansar solo piensas en que...
Published 12/24/23
Un episodio para los eternos insatisfechos. Para quienes sienten que todo lo que hacen podría ser mucho mejor, y para quienes sienten que si algo no les va a quedar excelente es mejor ni intentarlo.
Si tienes altísimas expectativas para ti mismo junto con un miedo constante a no cumplirlas......
Published 12/08/23