Ep. 224 Maratón de Buenos Aires 2024
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14 mil 500 hicieron parte de la edición 40 de la maratón de Buenos Aires, que recorrió sitios de interés como el Hipódromo, el Rosedal , el Cementerio de la Recoleta, pasando por el Teatro Colón, el Obelisco y Plaza de Mayo, atravesaron La Boca y Puerto Madero. Eliana Mendoza, nació en Chipatá, Santander y quien corre desde el año 2014, completó en la capital porteña su tercera maratón.  ¿Listos? ¡A correr¡
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La edición 53 de la maratón de Nueva York  batió el récord mundial de corredores que llegan a la línea de meta en una carrera de esta distancia, la organización de la prueba indicó que de 56.012 corredores inscritos finalizaron la competencia  55.646 en total.  Mateo Rincón, nació en Bogotá y...
Published 11/07/24
Estudios recientes muestran que al menos dos terceras partes de los runners recreativos han presentado o presentan una lesión muscular o articular en el último año, una combinación de ejercicios específicos y más generales con pesas y peso corporal que pueden aumentar su fuerza y su técnica al...
Published 10/31/24