Es ist soweit: Mein 12-Wochen-Online-Gruppenprogramm "Gesund essen, besser trainieren" hab ab sofort bis Samstag, 16. Dezember um 23:59 Uhr geöffnet. Aus diesem Anlass beantworte ich in der heutigen Folge die häufigsten Fragen zu "Gesund essen, besser trainieren". Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als Leistungsbooster zu nutzen oder aber wenn du einfach mal reinhören willst, worum es überhaupt geht, dann ist die Folge perfekt für dich! Hier geht's zur Interessentenliste mit allen Details: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Heute Abend, 11. Dezember um 19 Uhr findet übrigens meine 0€ Live-Masterclass "6 Fehler, die du als LäuferIn vermeiden solltest, wenn du besser werden willst" statt. Am Ende der ca. 60min weißt du auf jeden Fall, wie du es besser machst und was du tun kannst, um besser zu trainieren, schneller zu regenerieren und größere Fortschritte zu machen. Es kostet dich nur einen Klick und du bist dabei. Folge mir auf Instagram: @ocr.performance.coach