適逢母親節，來療癒一下媽媽跟自己吧！ 本期重點： 母親節起源媽媽的定義送禮與聚餐有媽的孩子像個寶 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

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本期重點： 五大備受尊崇的職業家族恥辱？ 黑羊/諧星其他受歡迎與有刻板印象的職業 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

充滿爭議的廢死v.s.反廢死 ,是現代文明的世紀難題，今天我們不聊這個，而是來聊聊活著的人，為什麼都決定耍廢躺平，我們真的有在活著嗎？還是早已「廢活」？ 本期重點： 全球大通膨導致體感貧窮社群媒體經營過度飽和創業不一定能夠致富快樂的閾值越來越高 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

天佑台灣，地震讓我們人心惶惶，不禁想起bucket list，如果生命要結束了，你最想做哪三件事？ 據心理醫學統計，人們死前普遍都有三個遺憾： 沒有多跟家人相處沒有在年輕時放手一博沒有做自己真正熱愛的事 這次AB各自說出了三個心願，，不知道搭家是否都心有戚戚焉，我們一起行動起來！ IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

最近的芯光三越事件，讓我們想探討買精品背後的價值觀 本期重點： 有錢人vs小資族的品牌迷思對於精品的需求與優越感需不需要在能力範圍內購買搭配的品味與氣質勝過一切 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

致歉聲明：音檔已更新本期重點： 文化差異男女有別同儕壓力穿衣自由 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

超派、很玄，已經是過去式了。 現在到底在流行講什麼？ 看了就很躁真的很觸這樣真的超解這我誰懂暈爛破防你都聽得懂嗎？ 更多內容請戴上耳機🎧 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

沒有腳本卻一不小心聊超久，怎麼感覺都是某方一直被痛罵😆 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

受薪階級才懂的「體感貧窮」，每天身體力行一起在窮忙煉獄中燃燒吧！ 本期重點： 1.「體感貧窮」成為2023年台灣多數受薪階級的共同感受。台灣經濟成長，部分民眾所得卻無提升，為什麼窮的感覺如此強烈？ 2.經濟成長的果實落在製造業偏多，低薪服務業還是居多。 3.社群媒體不斷將別人的「精緻生活」送到我們眼前，更使我們產生自己好像更窮的相對剝奪感。 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

4/3大地震天搖地動，觸目驚心，讓我們為台灣祈福🙏🏼 同時也發現很多身邊的人會拿921大地震跟這次的地震相比，進而發現世代交替，你/妳在921的時候出生了嗎？ 🐣 無論如何我們都一起經歷了403大地震，台灣人的凝聚力一直都在！ IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

心理師解謎：為什麼在這社會上，有些人特別容易被詐騙？ 面對被詐騙者的心理，也許不能用常理去判斷 缺乏足夠知識和心理脆弱：非金融理財相關專業、日常人際關係薄弱容易相信承諾和套路：掉入賺錢藍圖陷阱無法自拔不願意尋求幫助：家裏經濟支柱 、自尊心高、習慣自己承受壓力 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

本期重點 食物中毒經驗都市傳說：早餐大冰奶過期＆隔餐食品勿食用盡量自煮，減少外食 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

白沙屯媽祖遶境順利落幕，接下來是大甲媽祖🙏🏻 BEBE傻傻搞不清楚？！這次終於弄懂了！ 台灣的民俗文化與凝聚力真的不可小覷 也順便來聊聊宮廟背後的八家將文化 個人觀點請多包涵 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

主播今天要聊到四個議題： 掛號費無上限？電價要漲好躁！詐騙事件層出不窮，民眾如何應對？汪小菲大S鬧劇，無下限令人傻眼全民瘋搶ETF，入股真的賺大錢？ IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

你會在下午鄰近傍晚時，突然情緒低落嗎？ 也許你也有黃昏症候群！ 日落症候群5大症狀 1.煩躁不安 2. 情緒變化 3. 困惑和失去定向感 4. 睡眠問題 5. 行為問題 治療日落症候群的方法 1. 藥物治療：選擇使用抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物、抗精神疾病藥物或褪黑激素等藥物來緩解症狀 2. 非藥物治療： 光療音樂治療改變環境睡眠管理各種運動 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

年輕時不被認真對待，年老時又感到不被需要。這是這個世代普遍的現象。 到了一定年齡，男性就該有房有車，女性就該步入家庭，真的只有這種選擇嗎？ 本集聚焦： 中年男女的焦慮社會恐老的氛圍突破框架與認知 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

Alex當兵系列好像可以做成靈異專欄了 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

繼「社恐」後，「潮人恐懼症」一經發明就迅速引起共鳴，被許多自嘲沒有時尚基因的年輕人迅速認可並添加到自我形容的標籤裡。這件事從求學期間就會開始出現，簡稱「潮恐」，跟社恐有點像但又不一樣，社恐主要是怕人多，以及必須要交際的焦慮。「潮恐」是指害怕自己不夠潮而無法融入的情況。 潮人恐懼症定義：看到打扮過於潮流的人會害怕緊張，下意識想躲，還會有若有若無的尷尬，擔心自己是不是跟不上時下的時尚趨勢。 潮人恐懼症具體體現在以下症狀： 太過於精緻高檔的地方不敢進去潮人聚集的場合容易變得拘束誤以為所有潮人都很高冷 這種情形在英文中稱作 「fashion anxiety時尚焦慮」，而導致這一點的是 「fashion bullying時尚霸凌」。 在學生時代，「時尚霸凌」就已初現端倪。經濟和品味都會影響一個人在青春期的自我成長與認可。導致成年後依然無法擺脫這種心理狀態。 如何「脫恐」？ 「脫恐」第一步：把潮人拉下神壇 「脫恐」第二步：向家裡長輩看齊 「脫恐」第三步：用豐盈的內心打敗外表的裝飾 IG：ALEBEBE777 小額贊助支持本節目：...

推薦書單：《男人來自火星，女人來自金星》 女性婚前暈船原因女性婚後各種考量 男性婚前都色色的男性婚後都懶懶的 如何改善： 了解男女大不同：男人需要洞穴，女人需要談話 換句話說，鼓舞另一半：男女有不同的感情需求   嘗試溝通的過程（婚姻諮詢）主動向伴侶要求愛與支持 為愛情加分：至少要有一方付出努力 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

三月是無聊的一個月：沒有連假、換季問題、多愁善感、工作日長 （順便上國文課） 面對問題，解決問題！ 食：吃一些補元氣的食物 衣：可以開始穿粉 住：除濕機、蠟燭香氛、沙發、一本好書 行：通勤記得帶傘，天雨路滑、春酒聚會代駕 育：運動不要在溫差大的環境，也可以在家做瑜伽 樂：看電影、品酒、品藝術、品景色 春宵一刻值千金，好好把握美好的三月吧！ IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

極簡復興？我們又為什麼要極簡呢？ 極簡主義定義與方向 空間的極簡主義穿搭的極簡主義飲食的極簡主義人際關係的極簡主義情感與思想的極簡主義 極簡主義的優點： 減少浪費、更加環保省下更多錢身心更加富足 極簡主義的缺點與迷思 變得太過極端容易流於不切實際可能使人感到迷失 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

今天要來討論容貌焦慮中的膚色問題 皮膚白看似常被誇，但有超多缺點！ 皮膚黑不好搭衣服？但是既健康免疫力也高！ IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

1.聊頭牙與尾牙 2.春酒會抽獎嗎 3.老闆也不好當 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting

AB聊世界訂閱的首集，感謝支持！ 台灣人為什麼這麼愛炫耀🦚 列舉出五個原因還有我們的看法 1.地理因素 2.心理狀態 3.教育程度 4.貧富差距 5.以上皆非 結論：跟著本心走，知道自己在做什麼 IG:ALEBEBE777 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmxhvw6w04a601w7dih5amdt/comments Powered by Firstory Hosting